Автор Гульгена Минахметова задал вопрос в разделе Коррекция веса
можно ли похудеть если не есть после 2 часов дня? и получил лучший ответ
Ответ от
Распорядок (стройнеет и лечит любую болезнь)
1. Утром 0.5 литра воды (лучше родниковой)
+ 10 капель перекиси водорода
2. через 20 минут воды 15 грамм на 1 кг веса
3. через 30 минут стакан отвара трав + витамин с цинком (цинктерал, селцинк...)
(отвары лечим: кишечник 1 неделя, печень - 2 неделя, почки - 3 неделя, лимфа и селезенка - 4 неделя = с травником определить набор трав для отвара)
4. через 30 минут пюре, в перемешку: свекла, капуста, чеснок, лук - половина, яблоко, айва, хурма, тыква, морковка...
= фрукты и овощи, по объему 2 стакана должно быть.
(если желудок больной чеснок и лук можно в пароварке варенные)
+ сера= четверть чайной ложки живицы кедровой и чайн ложку кедрового масла - продается готовое в аптеке,
+ каша в пароварке на воде без масла, сахара, хлеба... с яблоком, изюмом...
+ 1 стакан свекольного, морковн, яблочного фрэш.
5. 4 часа ничего не есть (до обеда). Можно сок- фреш, вода.
6. В обед и ужин можно есть все, но молоко с мясом не мешать (евреи не дураки).
7. За час до сна слабительное (я пью Дюфалакт)
8. перед сном воды 15 -20 грамм на 1 кг веса
================
По питанию и диете прочитайте книжку академика Уголева
"Теория адекватного питания и Трифология" (есть в интернете).
Все выше оттуда выводится.
================
Первый месяц Пропускать нельзя - каждый день.
Если моча окрасится в свекольный цвет ничего страшного - это печень чистится через почки.
Цинк, сера - месяц пропить, после чередуем неделю пьем и 2 недели отдых.
До обеда хлеб, конфеты, печенья (ничего что содержит мясо, яйцо, молоко, сахар) нельзя.
В обед и ужин - все что содержит сахар через 1 час после основной еды.
Сахар прекращает поступление желудочного сока в желудок и после пища не переваривается, гниет в кишечнике.
После обеда и ужина чай не пить литрами - 100 грамм, не больше (печени придется дополнительно произвести такое же количество желудочного сока).
Лекарства пить и каждую неделю сдавать анализы и смотреть какие отменить
(как правило через месяц все таблетки отменяются).
Пюре проще всего в мясорубке делать (лук, чеснок, свекла и капуста должны быть обязательно). Я готовлю сразу на 3 дня и держу в холодильнике.
На вторую неделю может начать резко снижаться вес тела (до килограмма в день) - не паниковать, продолжать (у меня ушло 12 кг в первый месяц).
Если курите и не можете бросить - перейти на самокрутки с махоркой (во всех современных сигаретах мочевина - способствует развитию грибков).
Смотрите чтоб ГМО среди овощей и фруктов не попалось - желудок подумает что это мясо и начнет переваривать кислотой. Этого нам не нужно.
Цинк и сера остановит развитие всех патологий в организме (я пью витамины Цинктерал, но надо пить его осторожно как написано в инструкции,
Можно восполнять недостаток цинка также устрицами, шоколадом).
Свекла, Лук, Чеснок и Капуста чистит печень, лимфу, сосуды, угнетает грибки и паразитов - каждый день.
Раз в три месяца делать - ВРТ - вегеторезонансное тестирование и корректировать травы для отваров пока все не вылечите.
Все что на дрожжах исключить. Дрожжи сгорают при готовке, но их споры
все равно выживают, и после размножаясь в лимфосистеме перекрывает лимфоток.
Пеките "хлеб на закваске" сами (в ютубе).
Если написано сок Фрэш - это значит выжимаем сами. Пробовал магазинные - не подходит. Через мясорубку и отжимаю.
Нормализуем обмен веществ и организм лечит себя сам.
Кроме веса нормальзовалось давление, сахар, уходят аденомы, перхоть, пульс восстанавливается, атеросклероз, болезни суставов... все пришло в норму.
Прочитать таблицу в конце книжки Жикаренцев "Путь к свободе" (есть в интернете)
В ней описаны причины болезней на психо-эмоциональном...
Провести анализ причин болезни и поменять свое отношение к миру.
Будьте здоровы
Нет
я за 2 часа похудел.. пиздел по телефону
А до этого жрать?
Можно, но заодно и пищеварительную систему посадить.... знакомая так похудела, потом проблемы были
Не есть после 6 вечера и до 10 часов
потом можно все
Зависит от вашего обмена веществ, нельзя угадать. Но будьте готовы к тому, что вес вернется. Вообще лучший способ для похудения это пп, но перед переходом на пп желательно почиститься, я пропила полисорб, вот уже почти 3 месяца придерживаюсь пп, уже 5 кг сбросила, и сменила 46 размер на 44
Большие перерывы только способствуют набору веса, лучше кушать небольшими порциями каждые 3-4 часа, последний раз за 3 часа до сна. И еще пить много чистой воды.
Организм хитрее чем ты думаешь сначала ты похудеешь, потом он сделает так что ты будешь весить больше чем сейчас.
на таком режиме похудеть нельзя, т. к. после 22 вы откроете холодильник и начнете жрать оттуда все подряд))
ну а если не начнете, то следующий прием пищи - утром, часов в 8? тогда считайте: ваш организм без еды с 14 до 8, т. е. 18 часов, почти сутки. и что, вы думаете, ваш желудок будет переваривать все это время? ответ: сам себя! здравствуй, гастроэнтеролог!
плюс мышцы рассосутся при таком питании, а жир будет стоять до последнего.
Питаться нужно часто и по немного, подобрать правильно продукты по совместимости, иначе организм возмутиться, и наберешь больше чем похудел, пить побольше фильтрованной водички, почистить организм сорбнтом полисорб от шлаков и токсинов. И только благодаря правильному и питанию и фих. нагрузкам у вас будет красивая фигура, только не ленитесь.
Far cry primal. Какие отзывы? Стоит покупать?
У меня Far Cry Primal пошла, я не удивился... Ведь GTA 5 и Fallout 4 пошли))
Очень
подробнее...
Как похудеть с помощью риса? см внутри
Рисовая диета
Рис обладает способностью адсорбировать и выводить из организма соли, шлаки,
подробнее...
эффективно ли худеть на гречке и сколько ее можно есть в день?
Судя по отзывам - эффективно.
В гречке очень много витаминов и микроэлементов, она очищает
подробнее...
мне подарили эхмею. Как за ней ухаживать?
Освещение: Яркий рассеянный свет, можно с некоторым количеством прямого солнца утром или вечером.
подробнее...
Народ!!!!SOS! не могу бросить курить!!! Че посоветуете????Может, кто знает отзывы о кодировке! Спасибо!!!!
У бросающих курить уши физически опухают? Если нет, то это не физическая зависимость. Если у
подробнее...
А, что правда есть шоколадная диета? И как, эффективная?))
Эта диета является весьма специфической и отлично подходит под современный темп жизни.
подробнее...
Существует ли реальный зароботок денег в интернете? ваш опыт и отзывы!
Да полно работы, только без умения ничего не заработаете, заходите на сайты фриланса, и если вы
подробнее...
Отель в Салоу (Коста-Дорада, Испания) mollinos park 3*! Нужны отзывы! СРОЧНО!
зайдите на топ хотелс там про молинос 35 отзывов, средняя оценка 3.75 Сдается мне, что низковата
подробнее...
LIPROMIX Липосакция для похудения - отзывы есть?
Я лично этот Липромикс Липосакция не пробовала, да и не особо верится, а вот диетолог знает что
подробнее...
Диета "офигенная" Ваши отзывы
Лучше диета "Любимая".-5 кг за неделю
Первый день – питьевой: разрешается пить любую жидкость
подробнее...
Пожалуйста, дайте реальные отзывы после перехода на Win10.
В переходе на винду 10 в данный момент нет смысла.
1) У вас не будет работать доминирующее
подробнее...
Как пересадить и ухаживать в домашних условиях за розой?
Как только вы купили понравившийся кустик розы и принесли его домой, не спешите его пересаживать.
подробнее...
особенности разведения карликовых шпицов?
Разведение померанского шпица
Померанский шпиц (некоторые называют эту породу супер
подробнее...
Что можете сказать о мотоцикле Lifan LF 400 и насколько он комфортен, с точки зрения эксплуатации!!!
Плюсы: Низкая цена, внешний вид классики мотоциклетного мира, удобство, низкий расход горючего.
подробнее...
Подскажите пожалуйста, какой взять плеер. Cowon iAudio 10 или ipod nano?
Больно читать вышеотписавшихся. Я так думаю, на радость маркетологам у них засела мысль - Эппл это
подробнее...