не есть

Ответ от Полина Панкевич[гуру]
кушать будет хотется это точно
низкое давление
тошнота
головокоружения и потеря сознания

Ответ от LaKomKa =)[гуру]
Будете сильно раздражены, агрессивны, все мысли только о еде! Возможно потерять 2 кг, врядли больше

Ответ от Elya[новичек]
мучительные но привыкаешь ко всему потом...

Ответ от Виталий Причина[гуру]
Ни хрена страшного не будет. , но не свыше 6-7 дней. Проверено и не один раз. Главное пить побольше. На 3-4 день есть уже особо и не хочется. От запаха еды начинает немного воротить на 5-6 день. Сознание очень четко работает на 3-4 5 день. Работоспособность повышена. С организма все выходит - сжигаются все резервы и вся хрень. Все очень понимаешь взвешенно, спокойно, нормально. Главное - жидкости побольше и ее состав. На 6-7 день нужно потихоньку переходить обратно на кефир и д. Боьше 5-6 дней нежелательно - могут начаться и начнутся глюки, так как для деятельности мозга уже не хватает глюкозы, человек потихоньку перестаенет контролировать свое состояние

Ответ от KimVerg[гуру]
я не ела неделю! начиталась курса "энергия голода". Запоминай из первых уст. Во-первых, пей как можно больше, желательно кефиры или жидкие йогурты. Во-вторых, никаких физических нагрузок! Полы не мыть! Есть тебе расхочется под вечер второго дня, просто будут неприятные чувства в желудке - это он уменьшается. Будешь выполнять простые два правила - обмороков не будет. Да, духоту тоже избегай, медленные прогулки на свежем воздухе приветствуются. Когда решишь, что с тебя хватит, ни в коем случае не накидывайся на холодильник с горящими глазами! На завтрак немного овсяной или любой другой каши, а на обед желательно немного говяжего супа, от ужина лучше воздержаться. Так покушаешь пару дней и можно переходить на обычное питание, но сладостями, мучным, жареным не увлекайся.

Ответ от Александр Вишняков[гуру]
Почитайте " Лечебное голодание" Никитина.
Неделя -маловато будет, организм переходит на внутреннее питание на 3 - 5 день. Принимать только воду (лучше боржоми без газа). В привычные завтрак, обед, ужин- стакан кипятка малыми глотками. Ни в коем случае не курить. Клизма ежедневно, обязательно.
Период выхода из голодания равен периоду гододания. Выход очень постепенный.
Большего чувства насышения в жизни не испытывал, когда на 16 день выпил 1/2 стакана апельсинового сока наполовину разбавленного водой.
Работоспособность фанатастическая. Больше прогулок на свежем воздухе.
После выхода очень внимательно ограничивать себя в еде. Т. к. процесс ассимиляции усилен раза в два. (усвоения)
Т. е. если Вы до съдали скажем 2 котлеты - организм усваивал в лучшем случае одну. Так что -после 1 будет как 2 усвоены)) )
Подготовтесь, почитайте есть и Брегг и другие авторы.
Страшного ничего нет. Лечебный эффект есть.
Голодать можно и 45 суток. Желательно врачебный контроль.

Ответ от Наташа Макаренко[гуру]
нет, я угораю... я не ела неделю... следом пишут надо пить йогурт или пить бульон, а когда твою дивизию йогурт и бульон перестал быть едой?
смотря какой организм то и будет, если до этого загробленый был то в ящик сыгранете, а если сильный нифига не будет... но миниралку лучше пить...

Ответ от Anastasia Kovaleva[новичек]
этого делать нельзя ни в коем случае, поскольку если человек не ест более 12 часов, потом любая употребленная им пища уходит в жир.
и обмен веществ может нарушиться. и самочувствие будет отвратительное. да и эффекта не будет. неделю голодаешь-потом начинаешь есть, и набираешь еще больше, чем потерял (веса).

Ответ от Stranger[активный]
В зависимости организма: для ослабленного крайне не рекомендуется голодать, для сильного - ничего страшного не будет и без каких-либо последствий. Я вот под стрессом 2 недели почти ничего не ел (тупо не хотелось ничего делать), в итоге: естественно похудел, но никакого катастрофического чувства голода нет, работоспособность не уменьшилась (ни физическая, ни умственная), психологическое состояние немного улучшилось... Главное не затягивать!!!

Ответ от M.I.X.[гуру]
pohudeete tochno,no pit nado vodu ili kefir...chai...

Ответ от Анастасия Хараман[активный]
Будешь голодная сьешь себе Ногти))

Ответ от Dmitriy Chuyko[новичек]
Не зведите, больше 5 суток тут не прожить.

Ответ от Sukur agaev[новичек]
Тогда будет тошнота в желудке и головокрежение

Ответ от Rustem Muhamet[новичек]
Я уже как два дня ничего ни ем и все нормально. Для первого дня довольно трудно, во второй день привыкаешь, главное обязательно пить воду, например я пью Есентуки, очень полезная вода, можно пить и обычную, но именно от Есентуки пропадает голод, есть вообще не хочется. Но без последствий не обойтись. 1. Начинает местами болеть голова, не сильно, но все же. 2. Тошнота, бывает в какое-то время тошнота, опять же не значительно. 3.Мозг, мозг начинает довольно медленно работать, медленно соображаешь, медленно думаешь, тяжело понимать, бывает даже меняется поведение.

Ответ от Madwoman[новичек]
О сколько голодающих))
и сколько разных ответов, напишу ка и я)
не ем уже 5й день, не пью даже воду и не занимаюсь не каким спортом, ощущения пока нормальные, в первые дни жрать конечно хотелось, но постепенно со временем начинаешь на это не обращать внимания)
нету никаких головокружений и тошноты, просто настроения нет и вечно в мыслях, думках

Ответ от Ева Дульнева[новичек]
для меня настоящим открытием оказалась , нормальная, здоровая, постепенная, без постоянного подсчета калорий и необходимости отказываться от любимых продуктов, как это часто бывает.
А в сочетании с бодифлексом просто творит чудеса

Ответ от Влад Горских[новичек]
Не кушаю 6 дней и сижу только на воде. Отлично себя чувствую, но в первые дни пришлось страдать.

Ответ от Diana Cooper[новичек]
Я постоянно неделю нормально питаюсь, неделю на одном йогурте и чайке и нормально себя чувствую за неделю 5-8 кг уходит, когда нормально ем 2-3 возвращаеться

Ответ от Полина Рукина[новичек]
1 сужается желудок, 2 после того как вы сойдете с диеты вы растолстеете в 2 раза больше за несколько дней! по этому есть нужно чуть чуть, но самое главное во время такой диеты ни в коем случае не пить кефир, так как от кефира газы распирают живот, можно заработать язву. чисто по здоровье, если в течение какого то времени желудок не получает пищи, он начинает переваривать сам себя, опять же может дойти до язвы, можно устраивать себе разгрузочные дни после праздников например дня 3 не есть это еще куда не шло, после чего начинать кушать маленькими порциями так как желудок сужается за это время, в течении 3х дней очистите свой организм без вреда для здоровья, а так если увлекаться сначала неделя потом 2, после месяц, можно получить анорексию, как? 1 когда голодаешь желудок сужается сильно и в после вы перестаете чувствовать чувство голода, при попытках принять пищу, тошнота рвота, отвращение от запаха пищи, при этом слабость, усталость, головные боли, рези в животе, желудок то отрафируется и высыхает, так что не увлекайтесь особо такими занятиями.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]