Автор Золотая пчёлка задал вопрос в разделе Семья, Дом, Дети
Я не курю 8 месяцев, но последнее время мне все чаще хочется закурить и получил лучший ответ
Ответ от Надежда Владимировна[гуру]
как я Вас понимаю....сама бросила около полугода назад, кстати, довольно легко, хотя курила 7 лет. а спейчас из-за смерти близкого человека хочется почему-то курить....организм вспоминает, что стресс он утолял сигареткой, и в трудной ситуации вспоминается то, как можно помочь заглушить тяжесть и бол от стрессовой ситуации. блин, понимаю умом, что это как своего рода провокация, а организм требует....но я сильная - столько держалась, а трудностям и горестям не сбить меня с пути!!! МИЛАЯ ЗЕЛЕНЕНЬКАЯ!!! ДЕРЖИСЬ, ПРОШУ!! ВЫ ЖЕ УМНИЧКА!!! И ПРЕКРАСНО ПОНИМАЕТЕ, ЧТО РАЗ ЗАВЯЗАЛИ С КУРЕВОМ - ЗНАЧИТ ТК НАДО, И КУРЕНИЕ ВАМ НЕ НУЖНО!!! А ЭТО ВСЕГО-НАВ СЕГО, ВРМЕННОЕ ЖЕЛАНИЕ - КАК ЗМЕЙ ИЗ ЭДЕМА, В МИФЕ ПРО АДАМА И ЕВУ!!! Вы справитесь!!!!
Я полгода не курю. Если закуришь, тебе что-то это даст?
Наверное тебе нравятся желтые зубы и пальцы?
Или наверное запах, ты ведь вся будешь пахнуть (или правильнее вонять).
Первым делом когда будешь планировать отпуск, будешь думать - лететь 2-а часа и не курить, это же кошмар.
Когда рядом не курящие люди, будешь думать, что они что-то знают такое, что не курят, и ты будешь им завидовать.
Ради чего курить? чтобы читать на пачке предостережения и думать, если у меня рак легких или нет?
не кури, а то потом все заново начинать придется!
лучше когда хочется курить отвлекись, или сьешь что нибудь!
я знаю, что трудно, но ты старайся!
Молодец!!!!А вот у меня не хватает силы воли.
Советую почитать книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". В ней автор описывает подобные случаи из своей врачебной практики.
Когда бросала курить, из подсознания не выбросила такую маленькую но подленькую мыслишку, - вот ябросаю курить но когда либо попробую. Вот она теперь и дает о себе знать, срочно выбрось ее, скажи себе что кирить бросила навсегда, именно НАВСЕГДА. то он для тебя вредно ну и так далее, через 15 минут желание исчезнет вместе с мыслишкой!. Я рад за тебя что бросила всетаки и успехов. Я вот так, не курю уже 18 лет, и что главное не хочется..
какая ты молодец, держись! а я сколько не пробовала бросить не как не получается.
Это не желание, а соблазн со стороны тех кто тебя окружает. Забудь эту затею и не думай о ней, это просто, поверь.
Крепись. Иначе как я брошу?
просто возьми себя в руки....и скажи:"Я не буду курить,я сильная"
ВОТ....
держись! ты же сильная!!!!бросила так уж бросила!
ВАМ НЕ ХОЧЕТСЯ КУРИТЬ )))) Вам так просто кажется...
8 месяцев без сигареты - это достойно уважения!
Я уверена, Вам немаловажно наше уважение!
Вы - молодец! Так держать!))))
Чувствуете, что Вам совсем не хочется курить???)))))