Автор Наталья задал вопрос в разделе Коррекция веса
Что делать если ненавидишь свое тело, свое внешность и кажется, что все проблемы в твоей жизни именно от этого ужаса в 7 и получил лучший ответ
Ответ от Ёчастливая[активный]
ни чего тут ужасного нет!! ! нормальной пропорцией принято считать если у вас рост 170 то весить вы должны 70 килограммов! идеальным считается вес60 при росте 170,из-за стресса в 5 лет, меня искусала собака, начались проблемы с обменом веществ, я стала круглой как колобок! было очень тяжело при росте 159 я весила 75 кг!!! (((были издевки, подколы, было очень плохо, но в 8 классе я влюбилась, очень сильно в мальчика который учился в 10 классе... призналась в любви как дура, посоветовали подруги, он послал меня куда подальше со словами "станешь барби, я подумаю над твоим чувством" я разозлилась на него, начала читать книги про здоровье, психологию, и наткнуласт на совет психолога в журнале для подростков, она писала что главное поставить цель, чтобы похудеть мне потребовался год, сначала было трудно: зарядка утром, качала пресс сначала 10 раз и каждый день увеличивала на 2-3 раза, не ела после 6 вечера, на ночь выпивала воду, стакан кипяченой воды, ложка меда и лимонного сока, но потом всё это вошло в привычку, летом как угарелая гоняла вечером в парке на велосипеде, 1 сентября меня ни кто не узнал! я похудела на 22 килограмма и рост был 164 см с весом 52 кило! все удивились)) любите себя! никогда не говорите что вы урод или прочие обидные слова!! ! они только портят вашу жизнь!!! желаю вам удачи и счастья!!!
Поработать с психологом. Знаю случаи, когда так о себе думали весьма симпатичные девушки (девочки).
пусть всё это любят мужчины, а ты их))
Ну, проблему ты уже обозначила, значит, готова ее решать. Действуй! Морально мы поддержим!
Все проблемы не от веса, а от тараканов в голове!
Надо постараться как-то это тело улучшить и полюбить!
А ты представь, какое безобразное тело и внешность у В. И. Новодворской - и полюби себя!
Проблемы действительно будут, потому что Вы Наташа себя не любите. Попробуйте изменить свою точку зрения по отношению к самой себе. Нужно не ругать свою внешность и свое тело, а наоборот восхищаться и делать это как можно чаще, тогда сами увидите, какие перемены начнутся в вашей жизни. Удачи Вам!
посто займитесь спортом, даже не с целью похудеть, и сраз настроение будет, а если оно есть, то есть и все остальное... главное не линиться....
Ну подобие таких проблем описывал дедушка Фрейд!!! Прежде всего надо ПОЛЮБИТЬ себя, вплоть до того что говорить это перед зеркалом. Поверьте в себя и жизнь повернётся в другую, лучшую сторону!!! А сидеть и ныть над своей внешностью только добавит проблем и комплексов!!!
со мной то же творится.. . рост 168 а вес 46- мне кажется я анорексичка
Я тоже очень комплексовала. А потом мне подруг посоветовала заняться шоппингом, накупить действительно КРАСИВЫХ вещей, аксессуаров, косметики, изменить прическу и т. п. Я послушалась ее и тогда начала себя любить.
система минус 60....принцип на завтрак до 12 есть все что захочешь, не обращая на вредность и на количество каллорий, на обед и ужин (до 18) список определенных сочетаемых продуктов (есть на сайте) , ссылка
я уже сбросила 20 кг, начинаю себя любить))