никотиновая зависимость

Ответ от ?[гуру]
У каждого свой организм, поэтому точных данных не найдете. Почитайте. возможно это поможет понять ...
Выделяют три стадии никотиновой зависимости:
Начальная (первая) стадия. Начальной стадией болезни следует считать время, когда пропадают неприятные ощущения, вызываемые курением, и появляется чувство довольства, расслабление, иногда легкой эйфории, даже кажущегося подъема работоспособности. Курение становится систематическим. Формируется физическое влечение, человеку требуется все большее количество сигарет. В то же время у курящего появляется ощущение, что курение повышает работоспособность и улучшает самочувствие. Также у зависимых от никотина улучшается кратковременная память, уменьшается время реакции, заостряется внимание. Человек легче переносит стресс и нервное напряжение. Явные признаки соматических, неврологических или психических изменений в организме отсутствуют. Продолжительность первой стадии от года до пяти лет.
Средняя (вторая) стадия курения. Носит стойкий характер, так как присутствует тяга к табаку. Для этой стадии никотиновой зависимости характерно употребление больших количеств никотина, около 1-2 пачек сигарет в день, так как повышается толерантность (привыкание) . Во второй стадии толерантность достигает своего пика. Появляются элементы физического влечения, которые проявляются в виде утреннего кашля, чувства дискомфорта, постоянного желания закурить. Также проявляются первые симптомы соматического неблагополучия: бронхит, заболевания желудка, неприятные ощущения в области сердца, изменения пульса, колебания артериального давления. Кроме того, проявляется легкая неврозоподобная симптоматика, которая быстро проходит при умеренном курении или воздержании. Человек испытывает головные боли, легкое головокружение, нарушается сон, появляется раздражительность, снижается работоспособность. Продолжительность средней стадии индивидуальна, от 5 до 15-20 лет.
Конечная (третья) стадия зависимости. Толерантность к никотину падает. Курение, как правило, вызывает неприятные ощущения, боли в области сердца, учащение пульса, повышение артериального давления, общий дискомфорт. В итоге количество употребляемых сигарет сокращается. Острота психической зависимости снижается, комфортных состояний практически не бывает. Курение становится автоматическим. Физическое влечение проявляется в виде неглубокой абстиненции («ломки») , которая достигают пика через 24-28 часов. Признаки абстиненции: чувство тревоги, мышечный дискомфорт, вегето-сосудистые расстройства (потливость, колебания температуры тела, нарушение пульса) , нарушения сна (человек просыпается ночью, чтобы покурить) , раздражительность, нарушение способности концентрировать внимание, сонливость, повышенный аппетит, употребление большого количества жидкости, головная боль, усиление кашля в утренние часы. Человек испытывает страстное желание закурить, выкурить сигарету натощак. Выраженность этих симптомов снижается через две недели.