ноги под одеялом

Ответ от Опаска[гуру]
все. что написано выши, безусловно, учти и не волнуйся.
Но может быть еще и такой вариант, что ты на диете, худеешь или просто недоедаешь. я по себе знаю, что когда мало кушаешь, всегда очень сильно морозит(несмотря на то, что по жизни у меня руки и ноги тоже всегда холодные), а как только переем, ночью тепло, даже жарко

Ответ от чебуречная[гуру]
это называется синдром холода ,и это не может быть нормальным ,и это не то что серьезно ,но не радует вероятно , пиши на мыло что ешь ,как питалась в детстве ,хочешь сама разобраться, почитай книгу "питание по системе пять элементов" удивишься как мы себя удачно гробим ,ну и конечно надо проверить позвоночник ,если в питере могу подсказать врача гомеопата,если в других весях поищи сама ,гомеопатия классная медицина ,организм надо восстанавливать

Ответ от трезубец[новичек]
болеешь это у тя кровь к конечностям не поступает

Ответ от Одноклубник[гуру]
Виктория Токарева в рассказе назвала это "синдром мамонта" :))

Ответ от стационар[гуру]
Плохое поступление крови в конечности, проблемы с кровообращением, вообще это плохо как я слышал...

Ответ от Поприветствовать[гуру]
Вегето-сосудистая дистония.

Ответ от Обнажиться[гуру]
Это вегето-сосудистая дистания. У меня такая же фигня. В принципе, не страшно.

Ответ от Ђатьяна[гуру]
проверь сосуды,

Ответ от Отскочить[гуру]
Правду сказали врачи. Просто в конечности кровь медленно поступает, силенок не хватает. Я с этим теперь борюсь успешно, хотя по-прежнему "тепличное растение". Медик.

Ответ от Профессорская[новичек]
Наверное нарушение кровообращение,попробуй пропить"Капиллар"

Ответ от Дескать[гуру]
Нарушено кровообращение. Кровь не поступает к тканям, особенно пальцам.
А еще морозит при смене климата, например приехали в новое место - другой регион.
Тогда идет акклиматизация.

Ответ от Ђатьяна Белевец[эксперт]
вегето-сосудистая дистония... есть специальные упражнения. обратись к доктору... народнгый ответ кровь плохо поступает к конечностям... упражнения просты, но помогают хорошо... только не ленись... А ответы поищи в Инете ( насчет упражнений) , если найдешь хорошего массажиста. -* забудешь о ппроблеме надолго ...но дорого это все... поищи упроажнения.

Ответ от Наставник[гуру]
Может, проблемы с сосудами.

Ответ от Пользователь удален[гуру]
у меня точно так же!!не переживай,это нормально!!))

Ответ от Ђатьяна[гуру]
Если зябнут ноги
Тем, у кого ноги остаются холодными даже в теплую погоду и при включенных обогревателях, следует знать, что эта проблема может быть сигналом многих заболеваний, при которых нарушается кровообращение. Среди них – облитерирующий эндартериит, атеросклероз, сахарный диабет, остеохондроз и нейрогенные нарушения. Поэтому нужно обратиться к врачу, а также выполнять определенные рекомендации.
• Помогут упражнения. Снимите обувь и носки и энергично помашите ногами. Затем положите правую ступню на левое колено. Правой рукой возьмитесь за правую ногу и костяшками пальцев левой руки потрите стопу от пальцев до пятки. В местах с утолщенной кожей нажимайте сильнее. Делайте такой массаж 1-2 минуты. После чего займитесь левой ногой.
• Перед тем как ложиться в постель, сделайте теплую ванну для ног. В воду можно добавить немного розмарина и молотого перца – они усиливают кровообращение.
• Тренируйте сосуды ног с помощью тепло-холодных ванн. Для этого в один тазик налейте теплую воду(30-33 градуса), в другой - холодную (12-16 градусов). Подержите ноги около 5 минут в теплой воде, затем 10 секунд – в холодной. Повторите 3-5 раз.
• Перед тем, как забраться под одеяло, наденьте сначала хлопчатобумажные, а затем шерстяные носки. В этом случае ноги останутся теплыми всю ночь, и спать вы будете крепче.
• Чтобы ноги были теплыми весь день, массируйте их с использованием спортивных кремов, улучшающих кровообращение.

Ответ от Ђатуля[гуру]
Это вегето-сосудистая дистония. Помогают ванны с морской солью.

Ответ от Ўрий Назаров[новичек]
Неправильная работа головного мозга, это не болезнь. Больше физической нагрузки, спорт, закаливание организма и меньше анализа своей жизни.

Ответ от Oxi - D[гуру]
У меня муж и младший сын даже зимой спят полуголые а я и старший сын даж летом под ватным одеялом. Это видимо что то с кровоснобжением. Не бойся не смертельно.

Ответ от 3 ответа[гуру]