норм роста и веса

Ответ от GПивоваров Сергей[активный]
Маловат.
Для того чтобы понять, есть ли у вас «лишний» вес, надо знать, что значит «нормальный». Вам кажется, что у вас избыточный вес, но так ли это? Оцените степень своей полноты с помощью признанных международных методик.
Индекс Брока рассчитывается следующим образом:
— при росте 155–165 см из роста вычитается 100;
— при росте 166–175 см вычитается 105;
— при росте свыше 175 см вычитается 110.
Формула Бернгарда: вес = (рост, см х объем груди, см) : 240.
Индекс Брейтмана: вес = (рост, см х 0,7) – 50.
Индекс Габса: вес = 56 + 0,8 (рост, см – 150).
Формула Лоренца:
идеальная масса тела = (рост, см – 100) - ((рост - 150) : 4).
Вес по М. Э. Дебейки
Майкл Э. Дебейки – известный во всем мире кардиохирург, одним из первых в США осуществивший пересадку сердца. Его таблица желательного веса исходит не из эстетико-социальных соображений, а из критерия достижения и сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы. В таблице приведены границы веса соответственно телосложению (его определяем на глазок) и росту. Чем больше он превышает верхнюю цифру, тем большему риску сердечно-сосудистых заболеваний вы подвергаетесь.
Рост, см
Хрупкое телосложение
Нормальное телосложение
Крупное телосложение
145
51-55,5
54,5-60,5
59-65,6
147,5
51,5-56,5
55,5-61,5
60-68
150
52-57,5
56,5-63
61-68,5
152,5
53-59
57,5-64,5
62,5-70
155
54-60,5
59-66
64-71,5
157,5
55,5-62
60,5-67,5
65,5-73,5
160
57-63,5
62-69
67-75,5
162,5
58,5-65
63,5-70,5
68,5-77,5
165
60-66,5
65-72
70-79,5
167,5
61,5-68
66,5-73,5
71,5-81,5
170
63-69,5
68-75
73-85,5
172,5
64,5-71
69,5-76,5
74,5-85
175
66-72,5
71-78
76-86,5
177,5
67,6-74
72,5-79,5
77,5-88
180
69-75,5
74-81
79-89,5