нутризон цена отзывы

Ответ от Паша Морозов[гуру]
Какой то бред тебе сказали про протеин, банка 900+гр (1500руб) рассчитана на месяц ежедневного применения по 30г, принимай после тренировки, таким образом в месяц (12 тренировок) у тебя уйдет всего 360гр протеина. Таким образом на одной банке протянешь 2.5 месяца, в дни отдыха ешь много белковой пищи, как мясо, рыба, птица, молочка. На ночь ешь творог, работает как казеин.
З. ы. Александр Ходаковский, ну не пишите чушь, мышцы растут не от тренировок, а от правильного питания и отдыха, как раз таки белок просто необходим в наращивании мышечной массы, а программа это дело третье, правильная программа вам дает качественное гипертрофирование мышечных тканей, что в свою очередь заживает только от питания и отдыха.