Можно ли спать днем
Автор Диспутировать задал вопрос в разделе Семья, Дом, Дети
Полезно и нужно ли спать днём взрослым? (если конечно есть возможность лечь) и получил лучший ответ
Ответ от Елена Сент-Пьер[гуру]
Вообще то Г.Форд говорил:" Я никогда не стою, когда можно сидеть, и никогда не сижу , когда можно лежать" Он же говорил о 20-минутном сне после обеда. А вы как думаете, что полезнее поспать полчасика после обеда или героически бороться со сном до вечера, а вечером когда все перегорит пытаться уснуть?Я так всегда сплю после обеда, когда есть возможнось. За годы так натренировалась, что засыпаю мгновеннол на 10-15 минут. А вот если не посплю... после обеда - это уже не жизнь...
Ответ от Викинг[гуру]
вообще днем спать вредно.организм не приспособлен к этому и чувсвуешь разбитость после дневного сна
вообще днем спать вредно.организм не приспособлен к этому и чувсвуешь разбитость после дневного сна
Ответ от Мутнеть[гуру]
Если хочешь выглядеть получше, нужно.
Если хочешь выглядеть получше, нужно.
Ответ от Наперсник[гуру]
Ну вот поели, теперь можно поспать!
Ну вот поспали, теперь можно поесть!...))
Вообще если вы испатываете потребность, то конечно не вредно!
Ну вот поели, теперь можно поспать!
Ну вот поспали, теперь можно поесть!...))
Вообще если вы испатываете потребность, то конечно не вредно!
Ответ от соратник[гуру]
спать днем полезно, ученые считают, что даже кратковременный сон на рабочем(!!) месте очень позитивно влияет на производительность труда, так, что, кто может себе позволить, спите на здоровье!
спать днем полезно, ученые считают, что даже кратковременный сон на рабочем(!!) месте очень позитивно влияет на производительность труда, так, что, кто может себе позволить, спите на здоровье!
Ответ от распустить[эксперт]
Женщинам - просто необходимо...
Женщинам - просто необходимо...
Ответ от Пользователь удален[активный]
Да если устал.
Да если устал.
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Незнаю как на счет вредно!! ! Спасть днем не означает спать 3 часа правда ведь? Я думаю здоровью не навредит поспать, вздремнуть так скажем полчасика. Если мой график таков что я встаю в 6 утра и ложится удается только в 24 часа, то моему организму не повредит дневная передышка! Я думаю Вы со мной согласны.
Незнаю как на счет вредно!! ! Спасть днем не означает спать 3 часа правда ведь? Я думаю здоровью не навредит поспать, вздремнуть так скажем полчасика. Если мой график таков что я встаю в 6 утра и ложится удается только в 24 часа, то моему организму не повредит дневная передышка! Я думаю Вы со мной согласны.
Ответ от Anastaisha[гуру]
если есть время, то почему бы не поспать?!
сон - лучшее лекарство от болезней
если есть время, то почему бы не поспать?!
сон - лучшее лекарство от болезней
Ответ от Игорь и[гуру]
неверное зависит от организма....думаю это не нормально,что то не так....
для меня неприемлемо....я просто умру....
а ученые они много чего считают....
на рабочем месте вздремнуть....
....можно только там где остальное время спят....
....какая уж тут производительность....
неверное зависит от организма....думаю это не нормально,что то не так....
для меня неприемлемо....я просто умру....
а ученые они много чего считают....
на рабочем месте вздремнуть....
....можно только там где остальное время спят....
....какая уж тут производительность....
Ответ от Ёара Бернар[гуру]
если хочется, значит нужно!! лично я это делаю с удовольствием, жаль, что не часто получается...
если хочется, значит нужно!! лично я это делаю с удовольствием, жаль, что не часто получается...
Ответ от Mersedes[гуру]
послеобеденный сон-это хорошо.Вот в Испании с 14.00-17.00 наступает "сиеста",что означает послеобеденный сон.И большенство людей долгожители,возможно сон содействует и этому
послеобеденный сон-это хорошо.Вот в Испании с 14.00-17.00 наступает "сиеста",что означает послеобеденный сон.И большенство людей долгожители,возможно сон содействует и этому
Ответ от Леся Украинка[гуру]
и полезно и нужно, я вот всегда днём с дочей сплю....высплюсь, все дела домашние переделаю, и полночи можно тут зависать....
и полезно и нужно, я вот всегда днём с дочей сплю....высплюсь, все дела домашние переделаю, и полночи можно тут зависать....
Ответ от Ђатьяна Евграфова[гуру]
Люблю я это дело, жаль не часто получается!!Только чтобы ни кто не мешал... И пусть говорят что хотят!!
Люблю я это дело, жаль не часто получается!!Только чтобы ни кто не мешал... И пусть говорят что хотят!!
Ответ от Инопланетянка[гуру]
Если хочется спать - то нужно 🙂
Если хочется спать - то нужно 🙂
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Полезно и нужно ли спать днём взрослым? (если конечно есть возможность лечь)