обиделся я

Ответ от Џ СЧАСТЛИВЫЙ КАК ВСЕГДА[гуру]
Более точная формулировка — именно я обиделся. Обида не является физическим действием, которое можно совершить над человеком со стороны. Это субъективная эмоциональная реакция разума на неоправданные ожидания или чьи-то слова. Говоря меня обидели, мы перекладываем ответственность за свои чувства на другого, хотя на самом деле обида рождается и живет только внутри нас. Важно понимать, что люди часто задевают нас не со зла, а потому что озабочены своими собственными проблемами. Полностью избежать этого чувства сложно, ведь мы живые люди, но не стоит его культивировать. Осознание того, что это вы сами выбрали такую реакцию, возвращает контроль над эмоциями. Лучшее решение — дать обиде время, чтобы она молча погасла, и вернуться в настоящее, не застревая в прошлом.