обострение гастрита что делать

Ответ от Div[гуру]
Начнём с того, что к гастроэнтерологу сходить при первой же возможности всё-таки придётся, потому что гастриты (по возбудителям) бывают разные, от этого зависит и схема лечения.
Пока я Вам только ПАРИЕТт могу посоветовать (если состояние предъязвенное, по схеме приёма в упаковке, о-о-очень эффективный препарат) и диету.
Основной момент- исключение острых, пряных, сильно солёных, копчёных, жирных и консервированных продуктов, а также кофе, крепкого чая, пива и др. алкогольных напитков, а также "острых" соков (томатный, яблочный, грейпфрутовый, виноградный) и "синтетических" напитков (Фанта, Пепси и подобные) .
МОЖНО: любые каши, лучше полужидкие (можно на молоке и с маслом) ; в отварном и тушёном виде (в собственном соку, а не с острым соусом) нежирные сорта рыбы, говядины, мяса птицы, кролика; точно также- любые овощи, фрукты, в т. ч. щи и супы из свежих овощей, печёные яблоки; любые молочные продукты, кроме острых и жирных сортов сыра, яйцо (отварное или омлет). Хлеб подсушенный белый или с отрубями.
Напитки- некрепкий чай, лучше с травами (зверобой, мята, ромашка) , компоты, муссы, кисели, сладкие соки, с мякотью, желательно без консервантов, минеральные воды (для повышенной или пониженной кислотности соответственно, комнатной температуры, без газов. Свежие овощи- огурцы, тёртая морковь, салат (имеется в виду листья) и фрукты (сладкие, мягкие) - бананы, арбузы, дыни, груши, ягоды, но на десерт, а не на тощак! Остальные овощи, а также цитрусовые и жёсткие кислые яблоки лучше избегать.
Это в идеале.
Пить кофе и курить можно, но не позже, чем через 3 часа после еды, то есть НЕ НЕТОЩАК.
Источник: личный опыт.