офтальмин с лютеином цена

Ответ от Наталья ?[гуру]
пила витамин а, плюс черника-форте. в темноте лучше стала видеть, а особых изменений нет. попробуйте гимнастику для глаз по методу проф. Жданова, методика есть в интернете. мне реально помогло

Ответ от Igrok[гуру]
Таблетки не помогут.. . Только ректальные свечи.. . Ну подумай сам, как они могут помочь, хотя и черника-форте и прочие витамины.. . Ну прямо сразу к глазам бегут...

Ответ от ОЛЬГА ЛОСЕВА[гуру]
грецкие орехи, семена подсолнечника, лесные орехи, арахис – богатейшие источники витамина Е, антиоксиданта, который защитит глаза. Омега-кислоты очень важны для предотвращения или замедления развития глазных болезней: рыба семейства лососевых. Фрукты и овощи, богатые витамином С – лимоны, апельсины, мандарины. Глазам пойдет на пользу чашка красной фасоли, пусть даже прямо из консервной банки. Ведь фасоль – прекрасный источник цинка, минерала, который жизненно важен для здоровья глаз. И конечно салат с тертой морковки со сметаной
каждый день. упражнения для глаз: переводить взгляд с кончика носа на дальние предметы. Опустить лицо в тёплую воду с открытыми глазами на 10-15 секунд. Сделать перерыв на 1 минуту. Повторит 5 раз.. аптечные препараты" Офтальмин с Лютеином","Оковит".завариватьи пить как чай ягоды черники/сухие или свежие/.

Ответ от О Е[гуру]
1. Каждый день - съедай по морковке.
2. Читай одним глазом (по очереди) , на максимально возможном расстоянии. И даже чуть-чуть дальше. Но только придумай какую-нибудь штору, чтобы отдыхающий глаз был открытым. Так глаза не соперничают, не мешают друг другу.
Когда привыкнешь, думаю, за неделю, глаза перестанут уставать. Можно будет читать хоть сутками. В связи с тем, что глазам придется работать на пределе, они постоянно буду тянуться, тренироваться. Зрение будет улучшаться. Желателен пюпитр. или какая-то подставка для книг. Замерь вначале максимальное расстояние, с которого можешь читать. Через месяц ты отодвинешь пюпитр на несколько сантиметров дальше!
Это гимнастика Зоркость академика Утехина. Ищи в интернете...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]