Автор Летний задал вопрос в разделе Торжество, Праздник
Подскажите пожалуйста калорийность, а также БЖУ 100 грамм салатa Оливье обычного, только вместо колбасы - курочка. и получил лучший ответ
Ответ от La Praline[гуру]
175 ккал. жиры - 14г, углеводы - 7,6 г, белки - 15
Ответ от Kira Oliva[гуру]
Смотрела про это в передаче здоровье на днях) ) Итак: вмето колбасы курица правильно, овощи морковку и картошку нудно чуть чуть недоварить ( калорийноть сильно уменьшаетя) , еще лучше вместо майнеза делать соу самим, в передаче делали на основе натурального йогурта, туда немного 15проц сметаны, травыи тп, посмотрите рецепты заправок в интернете.
Смотрела про это в передаче здоровье на днях) ) Итак: вмето колбасы курица правильно, овощи морковку и картошку нудно чуть чуть недоварить ( калорийноть сильно уменьшаетя) , еще лучше вместо майнеза делать соу самим, в передаче делали на основе натурального йогурта, туда немного 15проц сметаны, травыи тп, посмотрите рецепты заправок в интернете.
Ответ от Ольга Оспищева[гуру]
Все зависит от того, из чего будет салат. Посчитать калории очень просто. Взвесьте все, что будет в салате и посмотрите таблицу калорийности. Например в 100 г картофеля 90 ккал, в 100г маринованных или свежих огурцах - 17ккал, калорийность горошка указана на банке. Калорийность курицы зависит от частей курицы. В грудке меньше, в бедре и голени больше. Калорийность вареной и сырой моркови абсолютно одинакова. Так что считайте, сколько и чего будет в салае.
Все зависит от того, из чего будет салат. Посчитать калории очень просто. Взвесьте все, что будет в салате и посмотрите таблицу калорийности. Например в 100 г картофеля 90 ккал, в 100г маринованных или свежих огурцах - 17ккал, калорийность горошка указана на банке. Калорийность курицы зависит от частей курицы. В грудке меньше, в бедре и голени больше. Калорийность вареной и сырой моркови абсолютно одинакова. Так что считайте, сколько и чего будет в салае.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Подскажите пожалуйста калорийность, а также БЖУ 100 грамм салатa Оливье обычного, только вместо колбасы - курочка.
спросили в Цезари
правда ли, что цезарь очень калорийный? И если да, то почему?
#yaimg182932#
Рецепты: Салат «Цезарь» с куриной грудкой
Хотя классический
подробнее...
правда ли, что цезарь очень калорийный? И если да, то почему?
#yaimg182932#
Рецепты: Салат «Цезарь» с куриной грудкой
Хотя классический
подробнее...
С чем кушать авокадо?)
Тропический плод авокадо давно уже не экзотика для нас (см. статью "Диковинные плоды на российском
подробнее...