Optimum nutrition creatine powder отзывы
Автор Ётанислав Дементеев задал вопрос в разделе Спортсмены
Отзывы о креатине Optimum Nutrition и получил лучший ответ
Ответ от
Слабо ты понимаешь в добавках. может перед занятиями спортом литературы почитаешь?! ОТВЕТ: Все американские фирмы делают моногидрат креатина хорошего качества, поэтому бренд что ты написал оч хороший тоже. но есть одно но. не стоит его пить так как написано на банке. Креатин пьют недельными курсами с загрузочными 5ти днями.
Роман
Мастер
(1172)
гнать таких тренеров надо, не понимают что говорят)) здоровье подпортить нельзя, это недельные курсы. единственный минус вред который может быть это возможное привыкание, которое наступает после 2х месяцев его употребления. отсюда и придумали недельные курсы, 4недели пьёшь-2-3 не пьёшь. пля, без загрузки вообще лажа, мышци не успепевают его набрать а ты его опять выводишь. бред. только с загрузкой
Норм креатин. буквально 2 недели назад брал. Это обычный моногидрат. Моногидрат везде один. Дозировка в зависимости от веса. Загрузка это хня). Пей по 10-20 грамм кажыдй день месяц. потом месяц перерыва)
спортивное питание
Гейнер можешь взять такой же или true-mass от BSN. Креатин - любой моногидрат, например optimum
подробнее...
Multipower Creatine Powder - это эффективный креатин? или на него даже тратиться не стит?
Сколько ты занимаешься то? Если пару месяцев, то и без креатина результат хороший должен быть. Если
подробнее...
как пить Serious Mass и креатин Creatine Powder от Optimum Nutrition?
От 1 банки креатина и протеина ничего не испортишь! И вообще как можно испортить фигуру мышцами.
подробнее...
100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition
100% Whey Gold не стал бы тем продуктом, каким является сейчас, если бы Optimum Nutrition почивала
подробнее...
ваши отзывы о гейнере Serious Mass от фирмы Optimum Nutrition
Хороший, эффективный гейнер. Подходит больше тем, кто от природы худощав - в 1 дозе углеводов 252
подробнее...
купил Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Tablets, вешу 75 кг подскажите пожалуйста как и сколько принимать
в день отдыха: утром 3шт. в обед 3шт. вечером 3 шт. (9шт. в общем)
в день тренировки: утром
подробнее...
Ребята подскажите, вот принимаю Optimum nutrition Creatine 2500 Caps
Ой, да креатин он и в Африке креатин. Пей по 5 грамм 20 дей подряд без всяких загрузок.
Имхо
подробнее...
какой гейнер лучше serious mass optimum nutrition или pureprotein gainer???
serious mass - лучший выбор по соотношению цена качество. Тру масс от BSN самый лучший, но и стоит
подробнее...
Хотел бы услышать отзывы о гейнере MASS от Scitec Nutrition ( просьба! не писать "не ешь это","стоять не будет" )
первый раз про такую фирму услышал! видать не сильно популярна! вообще спортпит вешь
подробнее...
Протеин. Какой лучше? Привет. Собираю отзывы о протеине разных производителей. Какой вы предпочитаете и почему?
optinum nutrition 100% whey gold - лучший протеин! отличный вкус, хорошо разбавляется, есть эффект,
подробнее...
как выбрать протеин? рост 176, вес 65 принимаю qnt 3000 weight gain formula, но никакого результата не заметил
Надо заниматься...
Купи дорогой заграничный протеин.
Какой-то из этих
подробнее...