опухшее лицо

Ответ от Ирина Афанасьева[эксперт]
Одна молекула соли собирает на себе 300 молекул воды Так что следует сократить употребление соли.
Отеки - Многие из женщин сталкивались с этой проблемой каждый месяц, незадолго до начала месячных, и с удовольствием избавились бы от нее. Терапией выбора стал бы таурин – аминокислота, способствующая выведению излишков жидкости за счет восстановления естественного баланса между калием и натрием ( от соотношения этих минералов зависит содержание жидкости в тканях). Плюс к этому, таурин способствует поддержанию нормального сердечного ритма и способности сердца сокращаться, а также выполняет многие другие функции в организме. Большинство медиков в качестве терапии выбора при лечении отечности используют мочегонные средства (диуретики). Эти препараты тоже выводят жидкость из организма, но уже не за счет нормализации клеточной деятельности, а за счет воздействия на почки, уменьшая их способность к реабсорбции и удержанию минералов, жизненно важных для организма. Заодно с этим диуретики повышают содержание сахара, холестерина и триглицеридов в крови, нарушая сердечный ритм, повышают уровень мочевой кислоты и выводят из организма необходимые ему минералы, микроэлименты и др. питательные вещества.