освободилось время

Ответ от Ѝфа[гуру]
Внезапно освободившееся время — это ценный ресурс, который не стоит сразу заполнять суетой. С точки зрения психологии, использовать его лучше всего, опираясь на ваше текущее состояние. Если вы чувствуете усталость, позвольте себе осознанный отдых: выпейте кофе, коротко прогуляйтесь или просто посидите в тишине. Это поможет предотвратить выгорание и качественно перезагрузить мозг. Если же энергии много, выберите одно маленькое отложенное дело, которое займет не более пятнадцати минут. Завершение такой задачи даст приятное чувство удовлетворения и контроля, не перегружая основной график. Главное — сделать этот выбор сознательно, а не по инерции хвататься за телефон или новые обязанности.