Автор Вероника задал вопрос в разделе Врачи, Клиники, Страхование
как справится с храпом? от чего люди храпят? и получил лучший ответ
Ответ от Олеся[гуру]
Что такое храп
и чем он опасен?
Храп - это звуковой феномен, возникающий при биении друг о друга мягких структур глотки на фоне прохождения струи воздуха через суженные дыхательные пути (см. рисунок) .
Причинами храпа являются:
Анатомические нарушения, приводящие к сужению дыхательных путей:
Искривление носовой перегородки
Врожденная узость носовых ходов и/или глотки
Полипы в носу
Удлиненный небный язычок
Маленькая, смещенная кзади нижняя челюсть (с нарушением прикуса)
Увеличение миндалин
Ожирение
Функциональные факторы и заболевания, снижающие тонус мышц глотки:
Собственно сон (снижение мышечного тонуса)
Дефицит сна и усталость
Прием алкоголя
Прием снотоврных препаратов
Курение
Снижение функции щитовидной железы
Менопауза у женщин
Старение
Храп, как звук, представляет собой в большей степени социальную проблему для окружающих, чем для самого человека. Однако храп может быть предвестником и один из основных симптомов серьезного заболевания - болезни остановок дыхания во сне или, говоря медицинским языком, синдрома обструктивного апноэ сна.
В армии помогали грязные партянки))
разбуди его или ее!! !
если повториться, кинь подушку!!))
У меня это на сегодня проблема номер один ((((Невыносимо храпит муж!!! Помогают ток перевороты на бок (((
храпят вроде от того что лежа на спине к небу прилипает язычок и человек немного задыхается!
от того что кривая носовая перегородка например, вправлять нужно.
По-моему это не лечится, и точно знаю передается по наследству.
не знаю насколько эфективно за 6000 руб
или почитай здесь
ссылка
как избавится от храпа? только серьёзно плиз
Пресса о методе Бутейко
Как бороться с храпом и слип-апноэ (остановкой дыхания во сне)
От чего появляется храп и как от него избавится??? От чего появляется храп и как от него избавится???
Позиционный храп, при котором человек храпит, лежа на спине
Дыхательные пути – это мышечная
подробнее...
Что сделать чтоб человек не храпел вообще и вообще от чего люди храпят?
ХРАП возникает при прохождении струи воздуха через суженные дыхательные пути. Участки глотки
подробнее...
Из-за чего человек храпит и как от этого избавиться ?
Я храпел как трактор. Из-за боксерского прошлого не дышал носом. Во сне останавливалось дыхание
подробнее...
Как избавиться от храпа? Мужу хочу помочь.
Есть много способов избавиться от этой проблемы. Кому-то надо просто похудеть, другим приходится
подробнее...
Что делать,если храпит,но спит с закрытым ртом.
Гимнастика от храпа. Надо напрягать нижнюю челюсть, как будто вы произносите букву "И". Делать
подробнее...
по ночам храплю громко. чего делать чтоб не храпеть?
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ХРАПА РАЗ И НАВСЕГДА
Для этого требуется укрепить мышцы мягкого нёба.
подробнее...
как лечить храп? как не храпеть? мне 17 лет
Наиболее частой причиной появления храпа является ослабление мышц мягкого неба и языка. О
подробнее...
Почему храпят мужчины?
Ученые уже давно выяснили, что тучные мужчины храпят - в общем-то, физиологическая причина храпа у
подробнее...
Скажите, у мужа сильный храп, что делать?
Народное средство от храпа
Теперь уже все знают, что храпеть во сне - опасно для жизни. А уж
подробнее...
Почему молодая девушка храпит, причем невыносимо? Какие могут быть причины? Подскажите?
Храп может возникнуть у любого человека и в любом возрасте, однако, частота выявления храпа
подробнее...