Автор скупить задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
Скажите пожалуиста:) От каких фруктов не только не толстеют но еще и худеют? и получил лучший ответ
Ответ от Алла Морозенская[гуру]
Чудесных фруктов, от которых худеют без ограничений, не существует, так как в них есть углеводы и фруктоза. При избыточном потреблении вес может даже вырасти. Однако некоторые плоды помогают снижать вес благодаря низкой калорийности, клетчатке и особым свойствам. Грейпфрут имеет низкий гликемический индекс и полезен утром. Ананас содержит бромелайн, улучшающий пищеварение. Киви богат витамином С, но увлекаться им не стоит из-за слабительного эффекта. Яблоки с пектином хорошо притупляют голод. Ограничивайте высококалорийные и сладкие плоды: бананы, виноград, инжир, финики, авокадо и сухофрукты вроде изюма или кураги. Фрукты должны заменять вредные сладости, а не добавляться к рациону сверх меры. Основа похудения — общий дефицит калорий и обилие овощей и зелени.
Ответ от совокупный[гуру]
ананасы, яблоки, киви -кушайте на здоровье!
ананасы, яблоки, киви -кушайте на здоровье!
Ответ от Перекупить[гуру]
ананасы сжигают жиры
ананасы сжигают жиры
Ответ от Дозволение[гуру]
по-моему от любых фруктов можна похудеть кроме бананов и винограда.
по-моему от любых фруктов можна похудеть кроме бананов и винограда.
Ответ от Alexandra Abzalova[эксперт]
Ананас- у него серцевина способствует похудению)
А в банане много крахмала - по этому не увлекайся)
Ананас- у него серцевина способствует похудению)
А в банане много крахмала - по этому не увлекайся)
Ответ от Веруня[гуру]
Есть ананасы. Финики, виноград забыть.
Есть ананасы. Финики, виноград забыть.
Ответ от Nic[гуру]
От чернослива
От чернослива
Ответ от Крошка_RU[эксперт]
ананасы! однозначно для похудения! А ограничиваться в бананах
ананасы! однозначно для похудения! А ограничиваться в бананах
Ответ от Наталья[гуру]
от бананов, персиков поправляются
от бананов, персиков поправляются
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Ананас, в нем бромелайн - сжигатель жира. А слишком сладкие - не рекомендуются - виноград и банан, и соки из них. Но лучше гербалайф - продаю дешево
Ананас, в нем бромелайн - сжигатель жира. А слишком сладкие - не рекомендуются - виноград и банан, и соки из них. Но лучше гербалайф - продаю дешево
Ответ от Nata))[гуру]
Ананас и арбуз.
Ананас и арбуз.
Ответ от AMA[гуру]
нет таких! огурцы ешь и шпинат, запивай кефиром 1% , чаем зелёным и минералкой
нет таких! огурцы ешь и шпинат, запивай кефиром 1% , чаем зелёным и минералкой
Ответ от Samsonish[мастер]
всё что повышает метаболизм... т. е. , правильно, цитрусовые.. . наслаждайтесь жизнью...
всё что повышает метаболизм... т. е. , правильно, цитрусовые.. . наслаждайтесь жизнью...
Ответ от Vanilla[гуру]
Яблоки, по возможности ананасы, это самое действенное, и ещё мясо замените рыбой.
Яблоки, по возможности ананасы, это самое действенное, и ещё мясо замените рыбой.
Ответ от Feliz K[гуру]
а лимончик как те?
хорошо действует!
а лимончик как те?
хорошо действует!
Ответ от Argon11[гуру]
вообще-то в фруктах углеводов не так уж и мало... если в день съедать много фруктов. то можно и не похудеть... На себе проверено.. поехала на дачу, специально питалась только яблоками, ни грамма не сбросила...
вообще-то в фруктах углеводов не так уж и мало... если в день съедать много фруктов. то можно и не похудеть... На себе проверено.. поехала на дачу, специально питалась только яблоками, ни грамма не сбросила...
Ответ от Ѐазница[гуру]
высококалорийные фрукты и ягоды:
авокадо!!!!
банан,
виноград,
вишня,
гранат,
изюм,
киви,
манго,
папайя,
слива,
фиги,
финики,
черная смородина!!!!
черника,
чернослив!!!!
шиповник сушеный,
курага!!!!
а вообще-все индивидуально...по чуть-чуть надо!!! тот же шиповник крайне полезен! как и черника!!!как и слива! Банан тоже очень-очень полезен!!!!
высококалорийные фрукты и ягоды:
авокадо!!!!
банан,
виноград,
вишня,
гранат,
изюм,
киви,
манго,
папайя,
слива,
фиги,
финики,
черная смородина!!!!
черника,
чернослив!!!!
шиповник сушеный,
курага!!!!
а вообще-все индивидуально...по чуть-чуть надо!!! тот же шиповник крайне полезен! как и черника!!!как и слива! Банан тоже очень-очень полезен!!!!
Ответ от Ольга К.[гуру]
Грейпфрут - натощак утром. Долина вон какая от них стала!!! После этого ешьте все, что хотите, и сколько хотите.
Киви хорош, в одном киви витамина С как в 2-х апельсинах, но киви очень слабит. Много нельзя.
Мандарины - в неограниченных количествах.
Да от всех цитрусовых худеют!
Грейпфрут - натощак утром. Долина вон какая от них стала!!! После этого ешьте все, что хотите, и сколько хотите.
Киви хорош, в одном киви витамина С как в 2-х апельсинах, но киви очень слабит. Много нельзя.
Мандарины - в неограниченных количествах.
Да от всех цитрусовых худеют!
Ответ от Julia A[гуру]
Ананас! Он сжигает лишние килограммы! Кушать после еды!
Ананас! Он сжигает лишние килограммы! Кушать после еды!
Ответ от Литовкина Светлана[эксперт]
Ананасы - сжигают жиры, устраняют морщины=) а вот бананы оч колорийны.
Ананасы - сжигают жиры, устраняют морщины=) а вот бананы оч колорийны.
Ответ от Ангелочек[гуру]
от Грейпфрута и ананаса, но употреблять их нужно в разумных пределах, грепфрут - по половине перед едой, ананас не более половины в день
от Грейпфрута и ананаса, но употреблять их нужно в разумных пределах, грепфрут - по половине перед едой, ананас не более половины в день
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Скажите пожалуиста:) От каких фруктов не только не толстеют но еще и худеют?
от ананасов худеют? а от каких продуктов худеют?
От ананасов не худеют. Они просто способствуют расщиплению жиров. Если после каждого приема пищи
подробнее...
спросили в Другое
от каких витамин можно похудеть?
При любой диете, способствующей похудению, вашему организму потребуются витамины. Без них некоторые
подробнее...
от каких витамин можно похудеть?
При любой диете, способствующей похудению, вашему организму потребуются витамины. Без них некоторые
подробнее...
от грейпфрута худеют?
Сам по себе грейпфрут не обладает свойством напрямую сжигать жир, но он действительно может помочь
подробнее...
спросили в Яблоки
Можно ли поправится от яблок ?
Поправиться от свежих яблок практически невозможно. В одном килограмме плодов всего около 500 ккал,
подробнее...
Можно ли поправится от яблок ?
Поправиться от свежих яблок практически невозможно. В одном килограмме плодов всего около 500 ккал,
подробнее...
От какой еды худеют?
Еда, от которой худеют, помогает наладить обмен веществ и контролировать аппетит. Грейпфрут снижает
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
От каких фруктов толстеют, а от каких нет Что можно есть в большом количестве (фрукты)?
Толстеют преимущественно от сладких фруктов, сухофруктов, инжира, бананов и винограда. В них много
подробнее...
правда ли,что от гранатового сока худеют?
Постоянное употребление соков-прямой путь к сахарному диабету! Соки нужно разбавлять водой.
подробнее...
Слышал, что грейпфруты и ананасы "сжигают" жир в организме - правда?
Миф о том, что ананасы и грейпфруты напрямую сжигают подкожный жир, неверен. Ни один продукт не
подробнее...