Автор Елена задал вопрос в разделе Коррекция веса
А что правда что от перловки толстеют???? и получил лучший ответ
Ответ от Angel007[гуру]
Толстеют от всего, если переедать. Особенно не нужно злоупотреблять простыми углеводами (картофель белый хлеб и т. д. ). А вообще цельные злаки не приносят вреда фигуре, если их есть не большими порциями, одинодин прием пищи не должен превышать размер Вашего сжатого кулака. Остальное желудок будет преобразовывать в жир. Налегайте на морепродукты, свежую зелень. , и тогда с лишним весом проблем не будет. Я например вешу 46 кг и очень этим довольна.
Ответ от Rada Light[гуру]
Первый раз слышу)))
Первый раз слышу)))
Ответ от Наталья Трубецкая[гуру]
Не надо есть килограммами. А вобще она не сильно переваривается
Не надо есть килограммами. А вобще она не сильно переваривается
Ответ от Ўлия Тимошенко[гуру]
Толстеют от неумеренного потребления любого продукта и малоподвижного образа жизни. Если больше потребляете, чем тратите в течение дня, то поправитесь и от перловки.
Толстеют от неумеренного потребления любого продукта и малоподвижного образа жизни. Если больше потребляете, чем тратите в течение дня, то поправитесь и от перловки.
Ответ от Аниферик Вячеслав[гуру]
А почему Вы думаете в армии солдат кормят одной перловкой - дешево и калорийно
А почему Вы думаете в армии солдат кормят одной перловкой - дешево и калорийно
Ответ от Людмила Минакова-Бадова[активный]
В любой каше большое количество углеводов. И если у вас малоподвижный образ жизни, то углеводы, воступающие в ваш организм, превращаются в жир. Я тоже была удивлена такому открытию. Но убрав из рациона все крупы-моментально увидела результат. Кстати, кремлевская диета основана на принципе-долой все крупы из рациона.
В любой каше большое количество углеводов. И если у вас малоподвижный образ жизни, то углеводы, воступающие в ваш организм, превращаются в жир. Я тоже была удивлена такому открытию. Но убрав из рациона все крупы-моментально увидела результат. Кстати, кремлевская диета основана на принципе-долой все крупы из рациона.
Ответ от Наталья Лаюрова (Зимина)[гуру]
Если есть с утра грамм 100 -200 готовой перловки, то вреда фигуре не будет. В интернете одна девушка даже на ней худелаэ, но ела по 4 ложки перловки 5 раз в день. Вообще она хорошо организм чистит
Если есть с утра грамм 100 -200 готовой перловки, то вреда фигуре не будет. В интернете одна девушка даже на ней худелаэ, но ела по 4 ложки перловки 5 раз в день. Вообще она хорошо организм чистит
Ответ от Arn[гуру]
Толстеют не ОТ, а ИЗ ЗА
а) неправильного сочетания продуктов
б) неумеренности в еде
Толстеют не ОТ, а ИЗ ЗА
а) неправильного сочетания продуктов
б) неумеренности в еде
Ответ от Alina Alina[гуру]
не правда
не правда
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: А что правда что от перловки толстеют????