Автор Лёля Лёликова задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
От попкорна толстеют??!! и получил лучший ответ
Ответ от Алла[гуру]
Сам по себе попкорн не приводит к набору веса, если он приготовлен правильно. Это цельнозерновой продукт, который содержит клетчатку и помогает утолять голод. Диетологи действительно допускают его наличие в рационе, но с одним строгим условием: он должен быть без сахара, сливочного масла и избытка соли. Толстеют не от самой воздушной кукурузы, а от добавок. Калорийность блюда резко возрастает из-за карамели, сырного порошка или большого количества масла для жарки, что превращает легкий перекус в калорийную бомбу. Магазинный или кинотеатральный попкорн часто содержит много скрытых жиров и крахмала. Чтобы не поправиться, лучше готовить его дома на сухой сковороде или в специальном аппарате без лишних добавок. Если хочется просто что-то погрызть, хорошей альтернативой станут натуральные орехи или семечки, но и их важно употреблять в меру.
да
Сам попкорн есть можно не боясь поправиться! От него не толстеют. Но только без сахара и разных добавок. Это просто дутая кукуруза!
наверно да
если есть в больших количествах, то от чего угодно потолстеешь
да толстею
нет, не толстеют!
вот это хрень все несут 😀
Еще как! Думаешь, почему америкосы такие все жирные... Попкорн лопают постоянно
Толстеют - на мышах испытывали
Кукуруза - сплошной крахмал, да еще в концерогенах от жаренного масла! Как от такого не толстеть? Лучше ешь любые орехи или семечки, если погрызть чего то хочется.
есть нужно натуральное, вы сами себе всякую бяку придумываете, не питайтесь рекламой
Тут дело не в попкорне, а в сахаре - от него толстеют.
ещё как, и вообще он для желудка вреден.
как похудеть без напряга?
Похудеть без стресса реально, если менять привычки постепенно. Ешьте только при настоящем голоде:
подробнее...