Автор Милана Михалева задал вопрос в разделе Коррекция веса
запуталась.. от яблок поправляются или худеют:? и получил лучший ответ
Ответ от Просто конь[новичек]
Если есть только яблоки, то худеют. Но яблоки возбуждают аппетит, так что, как правило, одними яблоками история не заканчивается, поэтому толстеют.
Ответ от Игорь Пахомов[новичек]
от них пердят!
от них пердят!
Ответ от Sandra Мякинькова[гуру]
Худеют. Но от них появляется голод. Так что надо жестко себя контролировать.
Худеют. Но от них появляется голод. Так что надо жестко себя контролировать.
Ответ от Пр пр[новичек]
Съешьте хоть целый ящик яблок за день, вам это пойдёт только в пользу. В яблоках практически нет веществ, которые могли бы пойти «в бока», в одном яблоке приблизительно 50 калорий, поэтому ответ на этот вопрос – нет, от яблок не полнеют, а даже наоборот. Клетчатка помогает желудку быстрее справиться с едой. Но существует ряд других минусов чрезмерного поедания этих даров природы. Сидя на яблочной монодиете слишком долго в организм перестают попадать некоторые полезные вещества. Как известно, это приводит к нарушению внутреннего баланса. Так же возможно появление метеоризма.
Ну и конечно же яблоки вызывают голод, и если у вас слабая сила воли, то яблоками яблочная диета вряд ли закончится.
Съешьте хоть целый ящик яблок за день, вам это пойдёт только в пользу. В яблоках практически нет веществ, которые могли бы пойти «в бока», в одном яблоке приблизительно 50 калорий, поэтому ответ на этот вопрос – нет, от яблок не полнеют, а даже наоборот. Клетчатка помогает желудку быстрее справиться с едой. Но существует ряд других минусов чрезмерного поедания этих даров природы. Сидя на яблочной монодиете слишком долго в организм перестают попадать некоторые полезные вещества. Как известно, это приводит к нарушению внутреннего баланса. Так же возможно появление метеоризма.
Ну и конечно же яблоки вызывают голод, и если у вас слабая сила воли, то яблоками яблочная диета вряд ли закончится.
Ответ от Катюшка)[гуру]
запомните - от яблок НЕ толстеют.
запомните - от яблок НЕ толстеют.
Ответ от Гульуза[гуру]
от чего там поправляться? одни витамины и минеральные соли.
от чего там поправляться? одни витамины и минеральные соли.
Ответ от Александр Егоров[гуру]
От них не полнеют и не худеют. От них получают витамины, пектин вроде
От них не полнеют и не худеют. От них получают витамины, пектин вроде
Ответ от КОРОЛЕВА СПРАВЕДЛИВОГО НАРОДА.[эксперт]
Нет. В яблоках содержится клетчатка, витамины, минеральные соли. От растительной пищи не толстеют!!!
Нет. В яблоках содержится клетчатка, витамины, минеральные соли. От растительной пищи не толстеют!!!
Ответ от Ђимур[эксперт]
ну яблоки тофруктоу тоже содержат. если не по 3-4кг в день уплетать то уж точно не потолстеешь)
ну яблоки тофруктоу тоже содержат. если не по 3-4кг в день уплетать то уж точно не потолстеешь)
Ответ от Єиалка[гуру]
Худеют
Худеют
Ответ от Ђаня[гуру]
Поправляются. Съешьте одно, если хочется, но только утром!
Поправляются. Съешьте одно, если хочется, но только утром!
Ответ от Лара[гуру]
от яблок точно худеют!
от яблок точно худеют!
Ответ от Людмила Филинова[гуру]
не толстеют, хоть ведро съешь! только пучить будет страшно
не толстеют, хоть ведро съешь! только пучить будет страшно
Ответ от Алла Камкина[эксперт]
они вызывают аппетит, но от них самих не толстеют
они вызывают аппетит, но от них самих не толстеют
Ответ от Оля Смирнова[гуру]
если съешь за день не больше 4 яблок. то точно ничего не будет) )
а вот больше уже может сказаться на фигуре.... т. к. в 2х яблоках - суточная норма сахара за день!
если съешь за день не больше 4 яблок. то точно ничего не будет) )
а вот больше уже может сказаться на фигуре.... т. к. в 2х яблоках - суточная норма сахара за день!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: запуталась.. от яблок поправляются или худеют:?