Автор Vanessa Nain задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Чем снять отек ног и от чего он возникает? Почки вроде в норме, сердце тоже, диабета нет. Я подозреваю, что от нервного и получил лучший ответ
Ответ от ?[гуру]
Если сердце и почки в норме, а вы подозреваете нервное происхождение отеков, учтите, что стресс и некоторые лекарства, например антидепрессанты, могут задерживать жидкость. Обязательно проверьте щитовидную железу у эндокринолога, сдав анализ крови на гормоны, так как одного УЗИ недостаточно. Чтобы снять отек ног прямо сейчас, лягте и приподнимите ноги, подложив под них валик. Сделайте легкий массаж строго в одном направлении: от ступней снизу вверх. Для долгосрочного результата выпивайте около 30 мл воды на 1 кг веса в день, чтобы организм перестал ее запасать. Сократите потребление соли до 1,5 г в сутки. Добавьте в рацион сырую петрушку по 100–150 г в день, она помогает выводить лишнюю жидкость. Избегайте длительного стояния или сидения в одной позе.
У Вас опущены внутренние органы. Обычное явление после родов. Щитовидка и отёки-это следствие .
Если почки в норме и нет специфических заболеваний, для начала, убедитесь в том, что выпиваете достаточное количество воды (~ 30 мл на 1 кг веса) . Если недостаточно, то скорее всего это и есть причина отеков.
PS. Если большую часть бодрствования Вам приходится стоять - меняйте образ жизни или смиритесь с отеками.
Поднимите ноги вверх на стенку, и выше говорилось что ноги должны быть выше, это помогает
жидкость надо ограничить в приеме
Снять отек сейчас - подержать ноги, положив под них что-нибудь, чтобы кровь от пяток сама текла вниз. Есть охлаждающие кремы, но с ними или без них помассируйте ноги обязательно только в одном направлении - от ступней снизу вверх.
От чего - проверьтесь у эндокринолога. В частности анализ крови на гормоны щитовидной железы (настаивайте на анализе крови, одного УЗИ щитовидки может быть не достаточно без такого анализа)
Там некоторые пишут про жидкость и про мочегонные. Почему-то организм её копит? Мочегонные - временное облегчение, надо искать причину. Организм спасается, удерживая воду (возможно, в какой-то момент ему воды просто не хватало. Если Вы будете пить воды много - не меньше 2-х литров (кофе и т. п. не считается) , а в жару и 3-4, то через месяц два организм "увидит", что её копить не надо) . Мочегонными, не убрав причину, Вы отложите борьбу с причиной, и Ваше сердце "посадят" тогда 2 причины.
Прверьтесь на паразитоз. Я свою семью к гомеопату вожу уже лет 5.
нужно спать так что бы ноги были чуть выше
нет это просто жидкость лишняя в организме. арбуз больше есть он жидкость лишнюю выводит из организма. при условии что вы ничего соленого не будете есть иначе соленая пища наоборот задерживает воду
ПРоверить Щитовидную железу. Анализы на гормоны могут быть и в норме
с венами чего нито может быть. ноги не сводит?
Снять отеки можно мочегонными препаратами и кремами от отеков ног, а отеки от большого количества воды выпитого Вами))
отеки ног
Если ноги отекают регулярно, то Вам следует проконсультироваться с врачом и разобраться в причинах,
подробнее...
лекарство от отеков ног
Выбор таблеток от отеков ног зависит от причины их появления. Перед приемом препаратов обязательно
подробнее...
чем вылечить отёк на ноге
Отек ног является симптомом, а не самостоятельной болезнью. Его вызывают усталость, жара, варикоз,
подробнее...
Чем опасен варикозное расширение вен но ногах? и как его лечить?
Варикоз опасен серьезными осложнениями. Застой крови вызывает дерматит, экзему и трофические язвы.
подробнее...
Девочки,кто чем пользовался во время беременности для ног-снять усталость и для профилактики варикоза?Как эффект?
лучше всего реально колготки специальные, крема так не помогают, как они.. или чулки!! дорого, но
подробнее...
Очень сильно отекают ноги....что делать?
При сильных отеках ног в первую очередь обратитесь к врачу, чтобы проверить сердце, почки, сосуды,
подробнее...