Автор Артур Лакшми Васечкин задал вопрос в разделе Занятия спортом
Как отказ от курения и алкоголя влияет на спорт, на тело?) и получил лучший ответ
Ответ от Crystal__Angel[гуру]
Дело в том, что для набора мышечной массы нужна дополнительная энергия, которую мы получаем из пищи. Организм тратит серьезные ресурсы на то, что бы частично справиться и частично побороть разрушения после табака или алкоголя, от сюда это мешает набору мышечной массы, мешает восстановительным процессам после любой спорт. нагрузки. Нам нужно максимально отказаться от любых стрессов, в том числе от алкоголя и табака, которые вызывают стресс у нашего организма. После отказа от этих вредных привычек у организма появится дополнительная энергия, которая и будет нам помогать в спорте.
Ответ от ...[гуру]
хорошо, отказ от курения и от алкоголя вообще замечательно влияет на весь организм в целом
хорошо, отказ от курения и от алкоголя вообще замечательно влияет на весь организм в целом
Ответ от Ётальной[гуру]
очень плохо если ты куришь больше 5 лет то бросать уже нельзя ...некотин в сердце не будет сам вырабатываться и от курения не поступать ...
очень плохо если ты куришь больше 5 лет то бросать уже нельзя ...некотин в сердце не будет сам вырабатываться и от курения не поступать ...
Ответ от Zijin[гуру]
На 25-35 % лучше.
На 25-35 % лучше.
Ответ от Константин Нестеров[гуру]
С алкоголем не все однозначно, многие попиватели пары рюмашек входят в группу долгожителей, ибо ударных доз не бухают, а мозги все равно выключаются и не нервничают за жизнь. Ну правда внешность и интеллект страдают в таких условиях.
Что касается курения - оно сокращает функциональный возрас лет на 15.
Спорт на фоне и того и другого - просто дополнительный удар по организму
С алкоголем не все однозначно, многие попиватели пары рюмашек входят в группу долгожителей, ибо ударных доз не бухают, а мозги все равно выключаются и не нервничают за жизнь. Ну правда внешность и интеллект страдают в таких условиях.
Что касается курения - оно сокращает функциональный возрас лет на 15.
Спорт на фоне и того и другого - просто дополнительный удар по организму
Ответ от Jason Mercier[гуру]
Положительно, это же гадость разрушает всё.
Положительно, это же гадость разрушает всё.
Ответ от Олександр Григорович[гуру]
Только положительно, единственное, не всем можно бросать резко курить, ведь в организме изза этого нарушается метаболизм. Доза никотина должна поступать постепенно уменьшая количество.
Только положительно, единственное, не всем можно бросать резко курить, ведь в организме изза этого нарушается метаболизм. Доза никотина должна поступать постепенно уменьшая количество.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как отказ от курения и алкоголя влияет на спорт, на тело?)
спросили в Хлор
Чем вреден хлор. Аллергия пошла на него. Чем он опасен. И методы борьбы с хлором. Чем его проще вывести из организма? Э
Испарения, содержащиеся в чистящих средствах с высоким содержанием хлора, могут вызвать раздражение
подробнее...
Чем вреден хлор. Аллергия пошла на него. Чем он опасен. И методы борьбы с хлором. Чем его проще вывести из организма? Э
Испарения, содержащиеся в чистящих средствах с высоким содержанием хлора, могут вызвать раздражение
подробнее...
от чего неприятный запах изо рта и как отнего избавится?
Причины появления запаха... .
Первая, и самая банальная причина – это пища с резким и
подробнее...
спросили в Всд
Влияет ли курение сигарет на ВСД?
Вредные привычки
(курение и алкоголь)
способны
спровоцировать
возникновения
Влияет ли курение сигарет на ВСД?
Вредные привычки
(курение и алкоголь)
способны
спровоцировать
возникновения
спросили в Кровь Анализы
Холестерин бывает плохой и хороший. . .А что показывает анализ крови на холестерин: плохой, хороший или всё вместе?
Для того , чтобы узнать уровень хорошего и плохого холестерина , надо сделать специальный анализ
подробнее...
Холестерин бывает плохой и хороший. . .А что показывает анализ крови на холестерин: плохой, хороший или всё вместе?
Для того , чтобы узнать уровень хорошего и плохого холестерина , надо сделать специальный анализ
подробнее...
спросили в Другое
Как избавиться от глазного давления
Вы решили это сделать в интернете?
Самолечение может привести к печальны последствиям, так что
подробнее...
Как избавиться от глазного давления
Вы решили это сделать в интернете?
Самолечение может привести к печальны последствиям, так что
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Другое
как избавится навсегда от вегето-сосудистой дистонии
Навсегда избавиться не удастся. Это пожизненное заболевание. Можно только поддерживать состояние на
подробнее...
как избавится навсегда от вегето-сосудистой дистонии
Навсегда избавиться не удастся. Это пожизненное заболевание. Можно только поддерживать состояние на
подробнее...
Периодическое ощущение "комка в горле" - как избавится?
Проблемная Вишудха.
Не реализован 11-й меридиан в ноги. ф. 1
Массаж - ф 2 и
ф3 -
подробнее...
К Каждой букве в слове"здоровье"нужно подобрать другие слова,которые имеют отношение к здоровью,здоровому образу жизни)
закаливание
диета
общение с друзьями
разгрузочные дни
отказ от курения и алкоголя
подробнее...
спросили в Другое Симптомы
как лечить бульбит, какие симптомы у бульбита?
Бульбит — это острое или хроническое воспаление прилегающего к желудку отдела двенадцатиперстной
подробнее...
как лечить бульбит, какие симптомы у бульбита?
Бульбит — это острое или хроническое воспаление прилегающего к желудку отдела двенадцатиперстной
подробнее...
Как подготовится к беременности?
Нормальные люди, наверное, задумываются, как подготовиться к беременности. А вот у меня все
подробнее...
спросили в Бесплодие
Что такое «мужской фактор бесплодия» ? Как он лечится?
Мужским фактором называют бесплодие, в случае которого причина кроется в мужчине, в качестве его
подробнее...
Что такое «мужской фактор бесплодия» ? Как он лечится?
Мужским фактором называют бесплодие, в случае которого причина кроется в мужчине, в качестве его
подробнее...
Как вылечить себорею?
Лечение и профилактика себореи
Меры профилактики себореи включают следующее:
подробнее...
спросили в Другое
Что делать если кажеться что в горле стоит ком?
1
Ком в горле могут вызывать заболевания самого горла, остаточные явления воспаления и
подробнее...
Что делать если кажеться что в горле стоит ком?
1
Ком в горле могут вызывать заболевания самого горла, остаточные явления воспаления и
подробнее...
Как вылечить гипертонию?
Эффективный метод нормализации давления – это – регулярный массаж шеи.
По данным
подробнее...