Отложение солей
Автор Ђётя Мотя задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Подскажите, что нужно сделать, чтобы не было отложения солей в суставах? и получил лучший ответ
Ответ от Ёалам Алейкум[гуру]
Распространено заблуждение, будто артроз - это отложение солей в суставах, поэтому для борьбы с ним якобы надо меньше солить еду и разбивать эти отложения. На самом деле, пищевая соль не откладывается в суставах никогда. При одной болезни суставов - подагре - откладываются соли мочевой кислоты, но это совершенно иное вещество и оно образуется в самом организме из веществ, которых много в мясе и бульонах. Остальные болезни суставов - артрит, артроз - не имеет ничего общего с отложением солей, и в суставах при них НИЧЕГО не откладывается.
Сустав - это место подвижного соединения костей. При движении кости трутся друг об друга, а если движение резко, то и соударяются. Чтобы они не стачивались и разрушались при ударах, места соприкосновения покрыты хрящевой тканью. Она упруга (играет роль амортизатора) , гладка и покрыта особой смазкой - она называется синовиальной жидкостью.
Чтобы выступ одной кости не вывихнулся из впадины другой, имеется суставная сумка, состоящая из прочных волокон, обрастающих сустав со всех сторон и удерживающих его части.
У коленного сустава есть еще дополнительные части - хрящевые прокладки между костями (мениски) .
При артрозе хрящи истончаются, трескаются, теряют гладкость и упругость. Изношенный хрящ плохо защищает кости от ударов, давления и трения. Части костей, участвующие в образовании сустава, тоже начинают разрушаться, а по краям образуются костные выросты.
ПРИЧИНЫ АРТРОЗА
1. Неправильная форма сустава. Она приводит к неравномерной нагрузке на него с концентрацией давления на определенных участках. На этих сдавленных участках хрящ изнашивается, разрушается.
2. Нарушение обмена веществ в суставах (например, при подагре) .
Факторы риска артроза
1. женский пол
2. наследственные дефекты структурного материала суставного хряща
3. врожденные деформации костей и суставов: плоскостопие, варусные и вальгусные деформации, дисплазии и т. д.
4. возраст. Рентгенологические признаки артроза есть практически у каждого человека после 60 лет.
5. Избыточный вес увеличивает нагрузку на суставы, особенно коленные, поэтому риск развития их артроза у людей с избыточной массой тела увеличивается в несколько раз.
6. дефицит эстрогенов в постменопаузе у женщин
7. артриты - воспаления суставов часто осложняются еще и артрозом
8. операции на суставах
9. избыточная нагрузка на суставы - хроническая микротравматизация хряща. Основной причиной артроза можно считать несоответствие между механической нагрузкой на суставную поверхность хряща, и возможностями хрящевой ткани сопротивляться данной нагрузке. Поэтому артроз часто развивается у лиц, выполняющих тяжелую физическую работу с механическими перегрузками суставов при часто повторяющихся однотипных движениях. Активные, направленные на успех в соревнованиях занятия спортом, чрезмерная растяжка у гимнастов, упражнения с большим весом в тренажерном зале - тоже путь к артрозу.
10. Травмы суставов: вывихи, контузии, внутрисуставные переломы нарушают питание и структуру хряща и, следовательно, приводят к артрозу.
11. Неиспользование возможностей сустава. Например, тазобедренный сустав имеет почти шарообразную форму и способен к большому разнообразию движений. Но часто ли мы используем эти возможности, например, отводим ногу в сторону, поднимаем назад? А ведь в организме все, чем не пользуются, не получает и питания и атрофируется - усыхает. Так происходит и с хрящом.
12. Негативные эмоции. У многих людей суставы начинают болеть после ударов судьбы, при постоянной конфликтной или напряженной ситуации, при хроническом раздражении (например, на супруга, детей, родственников, соседей и т. д.) .
Кроме того, артроз коленных и тазобедренных суставов часто возникает у эмоционально уставших людей, чья жизнь в целом превратилась в "неподъемную ношу". То есть у тех людей, у которых жизнь тяжела и безрадостна.
Источник: Врач
Салам Алейкум
Искусственный Интеллект
(107041)
провериться на подагру, лечить плоскостопие - ортопедическая обувь или стельки, лечебная физкультура, массаж, ванны с морской солью, хождение босиком.
При сильной боли в суставах:
наружно противовоспалительные мази (эконом-вариант Бом-Бенге или бутадионовая, лучшие крем долгит, диклофенак-, вольтарен-, пирокс- и фастум-гель) или димексид РАЗВЕДЕННЫЙ. В аптеке продают концентрат димексида, его надо развести (1 часть димексида на 2-10 частей воды, максимум разрешается 50 % раствор, т.е. 1:1), им смачивают ткань, которую накладывают на пораженное место, накрывают полиэтиленом, а сверху чем-нибудь теплым (шарфом). на 20 - 30 мин 1 раз в день 10 - 15 дней. Особенно сильный эффект, если намазать сустав вольтареном или бутадионовой и на нее поставить димексидовый компресс. ПРИ ЖЖЕНИИ - СНЯТЬ.
внутрь ортофен по таблетке 2-3 раза в день после еды 5 дней ЕСЛИ ЖЕЛУДОК ЗДОРОВЫЙ. Если больной - заменить на мовалис, нимесил или целекоксиб (целебрекс) 2 раза в день.
диета, больше двигаться
соль употреблять в ограниченом количестве
не стареть!
исключить соль. её и так хватает в уже готовых продуктах (сыр, хлеб например)
Нужно меньше употреблять соли и соленых проодуктов. Пить больше воды- в течении дня до 19.00 восемь стаканов чистой воды. пить время от времени делать пару глотков, не пить залпом весь стакан. заниматься ходьбой и плаваньем.... пить чай с лимоном.
ПРАВАЯ РУКА - СОЕДИНИТЕ БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ С БЕЗЫМЯННЫМ; ЛЕВАЯ РУКА СОЕДИНИТЕ БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ СО СРЕДНИМ. (подушечки пальцев должны касаться друг с друга с небольшим нажимом, без усилия). Упражнение делать 4 раза в день по 15 мин. ПРИ ХРОНИЧ. ЗАБОЛИВАНИИ 6 РАЗ ПО 30 МИН. это реально работает При больных суставах.
браво.. Ирен
Отложение солей на шее, можно ли убрать без массажа? Если да, то как?
это не совсем чтобы отложение солей (это вообще ошибочный народный термин) . это еще может быть и
подробнее...
Говорят остеохондроз это отложение солей, из-за чего мог возникнуть шейный остеохондроз?
это НЕ отложение солей и тот, кто так говорит, далек от медицины.
У всех современных людей
подробнее...
Отложение солей в позвоночнике (поясничный отдел). Профилактика и лечение?!?!
Профилактика остеохондроза позвоночника (так по-медицински звучит отложение солей) сводится к
подробнее...
Не могу поднять левую руку-боль в плече.. . Отложение солей?. 50 дней применяла антисолевую рисовую диету. Результатов нет.
Артриты и артрозы представляют собой системные заболевания в организме человека при снижении
подробнее...
мазь для суставов от отложения солей что посоветуете
ОСТЕОАРТРОЗ - это не отложение солей, и соль здесь ни при чем. Это дегенеративно-дистрофические
подробнее...
Скажите пожалуйста как вылечить отложение солей на стопе и чтобы лечить можно было дома и без врачей и операций.
лучше всего помогают обертывания лечебной грязью. Если купите, можете делать
подробнее...
как лечить отложение солей или шпоры ступней?
Нужно взять 0,5 л спирта, 500 г сока алоэ (листья пятилетнего растения пропустить через мясорубку и
подробнее...
подскажите как можно лечить отложение солей в коленях? заранее СПС
Пейте отвар брусничного листа и лечебная гимнастика (
подробнее...