падают волосы

Ответ от Ирина[гуру]
Почему волосы выпадают?
Причин выпадения волос существует великое множество. Это могут быть и сильный стресс, и авитаминоз, и гормональные сбои, и воздействие внешних факторов. Если вы избавились от шапки, едва показалось первое весеннее солнышко, могло произойти обморожение волосяных фолликул, из-за чего корни волос значительно ослабели. При недостатке питательных веществ можно столкнуться с той же проблемой.
Стресс также зачастую приводит к выпадению волос. Чем сильнее вы нервничаете, тем интенсивнее процесс, поэтому выход здесь один: успокоиться и перестать себя изводить. Если самостоятельно справиться с проблемами не получается, есть смысл обратиться к врачу, хотя бы к терапевту. Или - еще лучше - отправиться в отпуск, где море, солнце и никаких раздражающих факторов.
Самый серьезный случай - выпадение волос в результате гормональных нарушений или других болезней. Сразу оговоримся, косметические средства в таких случаях бессильны. Требуется, в первую очередь, наладить работу эндокринной системы и, как правило, пройти медикаментозное лечение. Чем раньше вы его начнете, тем лучше, так что не тяните время. Если волосы выпадают довольно давно и обширно, отправляйтесь на консультацию к врачу-трихологу - он подскажет, что делать дальше.
Как лечить?
Итак, вы точно установили, что волосы выпадают не в результате болезни. В этом случае бороться с проблемой следует при помощи косметики - желательно, профессиональной, более концентрированной и эффективной. Маски тут, скорее всего, не приведут к желаемому результату. Если волосы выпадают с корнем, необходимы средства, ухаживающие за кожей головы. В первую очередь, следует обратить внимание на специальные ампулы, широко представленные в салонах. Ампулы являются одним из самых мощных современных средств, препятствующих выпадению волос и восстанавливающих их нормальную структуру. Хорошо себя зарекомендовали препараты с маслом чайного дерева и экстрактом мяты перечной - они быстро улучшают кровообращение в коже головы, предотвращая выпадение старых и стимулируя рост новых волос.
Ампулы очень удобны в применении. Они не требуют смывания и наносятся после мытья головы, через раз. Некоторые их виды успешно заменяют кондиционер, однако будьте внимательны, это относится не ко всем продуктам. Лучше всего подбирать ампулы вместе с профессионалом в салоне красоты - он не только порекомендует оптимальное средство, но и подробно расскажет, как именно его применять. Бывает и так, что волосы не выпадают с корнем, а просто обламываются. Чаще всего в этом виноваты негативные внешние воздействия - холод или же ультрафиолетовые лучи. С этой проблемой помогут справиться уходы глубокого проникновения или, проще говоря, маски. Для укрепления волос рекомендуется косметика с гидролизованными растительными белками, аминокислотами, липидами, пантенолом. Маску следует делать раз в неделю. И учтите, что после использования самых эффективных, глубоко проникающих продуктов часто требуется дополнительное кондиционирование. Проникая вглубь волоса, состав неизбежно раскрывает кератиновые чешуйки. Чтобы сгладить их необходимо сделать поверхностный уход. Заодно кондиционер облегчит расчесывание, предотвратит спутывание волос, сделает их блестящими и шелковистыми.
Как правильно питаться?
Правильно подобранный рацион нужен не только для поддержания фигуры, но и для сохранения роскошной копны волос. Запомните, что волосы любят нежирное мясо, рыбу и морепродукты, орехи, бобовые. Чтобы усилить выработку кератина и сделать локоны более эластичными и блестящими, не брезгуйте растительным маслом, ржаным хлебом, отрубями. Кроме того, для здоровья шевелюры необходимы витамины А и Е, кремний, медь. Ищите их в моркови, сладком перце, цветной капусте. В целом, любые свежие овощи и фрукты будут полезны для состояния волос, а заодно и для всего организма.
ЖЕЛАЮ УДАЧИ!