парни без майки

Ответ от Николай емельянов[новичек]
Это совсем не тонкая тряпочка, она шьется из достаточно жесткого, эластичного материала.
У людей которые помогают натягивать майки, могут появиться мозоли на кончиках пальцев.
К тому же майки бывают разной жесткости одинарные, двойные, тройные, джинсовые.
В одетой, хорошо подобранной по размеру майке, у вас не получится свободно опустить руки.
Роль майки, как и другой экипировки в пауэрлифтинге (бинты, ремни, комбезы) помочь поднять больший вес и защитить от травмы.
Жим в майке отличается от обычного классического жима и майка выталкивает штангу на 1/3 амплитуды, дальше дожим идет за счет трицепса. Поэтому со слабым трицепсом, майка большой прибавки может и не дать.

Ответ от Олег[новичек]
Тонкая, но крепкая (если Вы имеете ввиду майку для жима)))) В ней рукава расположены ни как обычно, а ближе к груди. За счет этого и создается "пружина",которая и позволяет в свою очередь поднимать больший вес. В жимовой майке проблема становится не только поднятии веса, но также и в его опускании...

Ответ от Виолетта[гуру]
не может быть

Ответ от Ѐуслан Саитов[мастер]
Нихрена себе тонкая тряпочка! ?
Эту майку - натягивают этак минут 15, а то и 30!
Потом боль жуткая.
Сам примерь запищишь)))

Ответ от Александр Дмитрук[гуру]
майка - вот это, бесспорно самый важный элемент экипировки во время жима. Во-первых, она уменьшает возможность получения травмы во время выполнения упражнения, во-вторых, она, так скажем дает вам дополнительную поддержку, а точнее помогает мышцам при перемещении веса/штанги, от груди до полного выпрямления рук. При использовании жимовой майки, можно рассчитывать на +15-20 килограмм к весу (а иногда и больше) , так же хочу добавить то, что следует использовать майку на 1-2 два размера меньше, естественно скажите не удобно, но поверьте мне на слово оно стоит того (привет beep_boop).
"Секрет" жимовой майки прост - майка шьется из очень прочной ткани (джинса или специальный синтетический материал) , когда штанга опускается вниз ткань натягивается подсраховывая и помагая мышцам груди. Поэому и береся майка маленького размера - меньше размер, сильнее натягивается. В итоге главная проблема - влезьв нее

Ответ от Олег Щербаков[гуру]
В майке эго мужчины увеличивается.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]