первые роды отзывы

Ответ от Ирина Иванова[гуру]
У всех индивидуально. У каждого человека свой болевой порог. По моему опыту (2-е родов) и уже немаленького жизненного опыта всяких болячек по10-бальной шкале это 6. Тяжелее физически и морально не сколько из-за силы боли, а из-за продолжительности. Это оччень тяжёлая женская работа, мужики не справились бы.
По опыту: Очень важен хороший настрой и умение контролировать себя, во время сосредоточиться, уметь отдыхать. Желательно к родам быть в хорошей физической форме. Есть специальные упражнения для будущих мам, не стоит лениться и их игнорировать. Ты должна понимать что с тобой происходит на каждом этапе родов, помнить, что ребёночек трудится вместе с тобой, а он такой маленький, тебе тяжело, а ему каково? Он будет помогать тебе, а ты-ему, и вы справитесь.
Желательно заранее познакомиться с акушеркой, так будет спокойнее (Хотя, когда я рожала никаких сертификатов не было, кто дежурный врач, тот и твой, и всё ОК!)