Пить после еды
Автор Ivanov Ivan задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Можно ли пить чай сразу после еды? Почему говорят что после еды часа два лучше не пить жидкостей? и получил лучший ответ
Ответ от Антон Ярица[гуру]
В последнее время мне почему-то часто стали задавать один и тот же вопрос: можно ли пить воду (или любую другую жидкость - чай, кофе, компоты и т.д.) во время еды или сразу после еды.
Якобы некоторые “целители“ утверждаю, что пить воду во время еды (или сразу после еды) категорически нельзя, что якобы должно пройти по крайней мере 2 часа после принятия пищи, и только тогда можно будет попить.
Объясняют это “целители“ так: Дескать, вода, принятая во время или после еды, смывает пищу из желудка, и пища после этого плохо переваривается. И, дескать, вода разжижает желудочный сок, что тоже якобы сильно мешает перевариванию пищи в желудке.
И, на самом деле, часть правды в этом мифе есть. Но совсем не в том механизме, который обрисовывают нам различные малограмотные “целители“.
Давайте во всем этом разберемся подробнее.
Но сразу хочу ответственно заявить, что пить воду во время еды (или сразу после) - МОЖНО. Эта вода ничего не вымывает и ничего не разжижает.
Разные безграмотные спекуляции то и дело обрушиваются на наши головы. Хорошо, что мы начинаем им верить все меньше и меньше.
Дело в том, что желудок - это не просто кожаный курдюк, куда все сваливается, там все это перемешивается, а затем эта смесь идет дальше. Все, мягко говоря, несколько сложнее.
В желудке есть продольные складки. По продольным складкам малой кривизны желудка вода быстро проходит к привратнику 12-перстной кишки и быстро покидает желудок. При этом вода практически не смешивается с желудочным соком.
Поэтому совершенно не важно когда Вы пьете - во время еды, до еды или после еды. В любом случае вода, поступающая, в желудок, а потом в 12-перстную кишку, не сможет хоть сколько-то серьезно разжижить ни желудочный сок, ни поджелудочный сок, ни желчь, ни кишечный сок. Все разговоры о разжижении желудочного сока водой являются спекуляцией и совершенно безосновательны.
Поэтому пейте воду когда хотите, и не придавайте значения высказываниям безграмотных “целителей“-новаторов.
И в самом деле, если бы вода хоть в малейшей мере мешала пищеварению, то любой суп наносил бы организму непоправимый вред... Но люди годами едят супы, и все у них с пищеварением нормально.
Больше того, все знаю, что каждый день “надо поесть чего-нибудь жиденького“. А, зарабатываются гастриты чаще всего именно отсутствием жидкой пищи.
Итак, вывод первый: пить можно до еды, во время и после еды. Это никак не помещает пищеварению.
Но... Тем не менее, есть одно большое НО...
Начну с предыстории.
В практике советских рентгенологов (проф. В.Д.Линденбратен, 1969г) был такой случай. Надо было добиться удержания бариевой каши в желудке на время, необходимое для ретгенологического исследования.
Но оказалось, что если кашу давать без предварительного подогрева (сразу из холодильника), то каша покидает желудок быстрее, чем рентгенологи успевали настроить свою тогдашнюю (1969 год), не столь совершенную аппаратуру.
Рентгенологи заинтересовались этим фактом, провели эксперименты и, выяснили, что если запивать пищу холодными напитками (например, ледяной водой или пепси-колой со льдом), то время пребывания пищи в желудке сокращается с 4-5 часов до 20 минут (подробнее об этом в докторской диссертации Линденбратена Виталия Давидовича “Материалы к вопросу о действии на организм тепла“, 1969, Институт экспериментальной медицины АМН СССР, г. Ленинград).
Т.е. при приеме холодной воды, пища буквально выталкивается из желудка.
Это, во-первых, прямой путь к ожирению, так как такой пищей невозможно насытиться и чувство голода наступает очень быстро. Во-вторых, так и начинаются гнилостные процессы в кишечнике, потому что нормального переваривания, как такового и не было.
Кстати, это тот путь, на котором “МакДоналдс“ и сделал себе огромные деньги.
Запивая еду (сэндвичи, гамбургеры, хот-доги) ледяными напитками, человек никогда не сможет наесться фаст-фудом, а значит, придет перекусить еще и еще раз. При этом на горячие напитки – чай, кофе или устанавливается
так говорят те, кому уже тупо не лезет....
вода вымывает выделившийся желудочный сок, пища плохо переваривается, разлагается долго
Не два часа, а минут 20. Сразу после еды и во время лучше не пить жидкости, т. к. пища разбавляется и труднее переваривается!
чай лучше не пить сразу после того как поел жареного мяса ..а остальное все ерунда
надо пить либо до еды, либо во время еды! после еды пить не рекомендуется, поскольку нашему кишечнику легче перерабатывать пищу в собственном соку (при попадании пищи в кишечник. он начинает выделять желудочных сок, с помощью которого собстна еда и переваривается! ) ! а выпивая после еды жидкость ты мешаешь желудку работать! пусть сам справится! потом попьешь...
Ну считается что нарушается пищеварение, т. к. организм уже выделил расчетное кол-во соляной кислоты, а вы её разбавляете и нарушаете правильное течение процесса
все умные а в кафе на третье всегда берут чай или кофе
Пол. часа не употребляется жидкость.
Конечно, можно. Раньше всегда пили чай после еды, и не заморачивались по пустякам. А сейчас шибко все умные стали. =))
Так говорят, потому что вода, выпитая во время еды вымывает желудочный сок, что тормозит метаболизм.
Профессор Неумывакин утверждает, что именно тепло-горячая вода пьется до еды и, именно она быстро в течение 15-20 транзитом выходит из желудка, не успев навредить желудочному соку. а вот на горячую и холодную воду организм затрачивает много энергии-одну надо остудить, другую-согреть. тем более, и ту, и другую нельзя принимать людям с заболеваниями пищеварительной системы. Печень с поджелудочной, гастриты и колиты этого не любят. Но почему кисели, компоты чаи и кофе не считаются едой, сама не понимаю. А как же чай, кофе с тортом печеньем, суп и т. д. что -давиться сладким тортом или на сухую жевать печенье, а через час попить водички... Как-то не айс.
Да не, торт и печеньки без чая конечно не полезут, просто и есть их надо не после еды в качестве десерта а отдельно по праздникам))
короче, сколько людей столько и мнений. Истины нет.
Можно, только теплое и всё будет чики денс, хотя я 30 лет холодным запиваю и всё норм, а мой брат после горячей картошки с жирным мясом выпивает пол трехлитровой банки ледяного молока и очень похож на огромную раму. Это я про то, что он ничем никогда не заболевал в свои 46))
все о кофе
аевит как пить? до еды во время или после? хз
Все витамины надо пить после еды. Так они лучше
подробнее...
Почему говорят, что нельзя сразу после еды пить чай, кофе или др. напитки? А вы пьете?
Судя по большинству ответов – лучше есть всухомятку, т. к. 100%-ный желудочный сок будет полноценно
подробнее...
Иммунал пить до еды или после В инструкции ничего не указано
Я добавляла ребенку в напиток (сок, чай) три раза в день. Когда захотела пить - тогда и выпила. Мне
подробнее...
Как пить Канефрон? До или после еды? В инструкции не написано, а врач пишет непонятно?
Мне не писали до или после, просто 3 раза в день. Наверное не
подробнее...
подскажите пожалуйста,как правильно пить лекарства ,до еды или после еды и можно пить сразу несколько таблеток вместе?
Почти на всех лекарствах есть указание как их лучше принемать, до или после или во время еды,
подробнее...
йодомарин правильно пить до еды или после еды?
Правильно им не увлекаться. Ешьте морскую капусту. Она безвредна для организма, даже полезна. И в
подробнее...
Вредно ли пить пуэр или тигуанинь.
не вредно, наоборот - очень полезно!
от этих чаёв больше пользы чем вреда, но как и во
подробнее...
Так как же принимать антацидные суспензии: до или после приёма пищи?
Антациды следует принимать после еды и перед сном; а также - при (голодных) болях, изжоге, рефлюксе
подробнее...
какие травы лучше пить от гипертонии,
Существует множество народных рецептов от гипертонии.
Необходимо взять зрелые сухие
подробнее...
Как правильно пить глинтвейн?
Глинтвейн: что нужно знать
Глинтвейн (gluhende wein, нем, - пылающее вино) – это нагретое
подробнее...
Почему нельзя пить кофе по утрам натощак. Пьем же мы воду и др. жидкости натощак в течение дня. Натощак - это сколько?
Вред кофе. Желудок принимает первый удар!
Только ли по содержанию кофеина определяется
подробнее...
Полезно ли еду запивать кефиром?
Полезно еду вообще не запивать ничем, а пить через 1,5-2 часа после еды, можно и кефир.
подробнее...
что реально чтоли вредно чай пить после еды?
Пить чай сразу после еды очень вредно, т. к кофеин тормозит усваивание пищи. После еды можно попить
подробнее...