Автор Дима - задал вопрос в разделе Занятия спортом
Пива бухал много раньше, живот вырос, сейчас не пью, за сколько можно стать подкаченным и убрать пузо пивное? и получил лучший ответ
Ответ от Мр Колеман[эксперт]
Алкоголь и спорт вообше не сопоставимы, так-как алкоголь блокирует выроботку тестостерона, который является основным мужским гормоном отвечающим за силу, мышцы, потенцию .Но если и пить, то лучше по 2-3 рюмки водки, редко, чем сосать эту ослиную мочу с утра до вечера. Потому что пиво не только блокирует, как любой алкоголь, но и, как правильно заметила Марфа, там идут вредные добавки, как женские гормоны, да и не только. От пива растет не только живот, но и титьки, бока и зад .в итоге мужчина становится женоподобным уродом. У меня был живот, но не от пива ( я его терпеть не могу) просто я бросил курить и набрал вес .Я пошел в спорт зал и занимаюсь бодибилдингои уже больше года. Но живот полностью убрать я не могу до сих пор .Потому что начал не правильно .С начало мне надо было бегать, заниматься аэробикой, убрать жир, потом только начинать качаться .Чтобы убрать жир, надо мало есть и много двигатся, а это противоречит моему спорту .Так-как, что бы набрать мышечную массу, надо много жрать и больше отдыхать. На овощной диете 150 кг не присядешь и 110 кг не отожмешь .А мне жалко все это терять, и я сделал свой выбор .Я теперь крупный дяденька, махина с мускулами, но с животом. А ты не повторяй мою ошибку, с начало убери жир, потом наберай мышечную массу.
накачался женскими гармонами что в пиво добавляют, примерно месяца 4 не меньше
займись спортом-лучще дзюдо... за 1 месяц уберешь пузо.
Вот тренер и скажет... А я от такого удовольствия отказываться не собираюсь.. Удачи !!.
мои друзья накачивали себе мышцы так, что согнуть в локте руку не могли, но это я думаю сильно, т. к. всё время приходится поддерживать, тот кто уже не может самостоятельно, делает с помощью стероидов, но они накачались за 2 месяца, но это всё к тренеру.
Вообще, пивной живот убирается с трудом, но торопиться и не стоит, не то, говоря просто, кожа может не успеть сократиться и появятся растяжки. С полгода позанимаешься и все будет ОК.
пн ср пт!
3 раза в неелю по 1,5-2 часа!
3-4 месяца правильных тренировок! и от "Живота" избавишся!
а чтобы было примерно вот так то уйдут как минимум 2-3 года!
Год минимум!
Тут два варианта. Если пивной живот у вас из-за отложений жира то его с горем пополам убрать можно. Советов вам уже надавали, а ежели из-за увеличеной печени, то думать надо было раньше. Теперь на диетах сидеть прийдётся что б не усугубить ситуацию, но живот уже не убрать!