плохо поступает кровь в мозг

Ответ от Laura Petrarkina:)[гуру]
Обращаю внимание на шейный отдел позвоночника. Это основной канал, через который кровь поступает к мозгу, в шейных позвонках находятся важнейшие сосуды, распределяющие движение крови между головой и всем организмом. Поэтому шейный отдел не должен быть замурован плотно застегнутыми воротничками, тугими галстуками. А у людей после 50 лет даже легкое сдавливание сосудов шеи может вызвать головные боли, тяжесть в голове, снижение памяти, поскольку затрудняется циркуляция крови, питающей мозг.
Не случайно на длительных заседаниях, особенно если помещение плохо проветривается, люди протягивают руку к воротничку, как бы поправляя его и перемещая его на шее. Многие не выдерживают и, ослабив узел галстука, расстегивают верхнюю пуговицу. У некоторых людей даже тугой поясной ремень может вызвать приступ головной боли. Не зря ведь врачи древности советовали при появлении головной боли немедленно освободить шею, расстегнуть корсет или пояс.
Многие спрашивают: можно ли предотвратить приступ мигрени? В ряде случаев - да. Мы знаем, что приступ мигрени имеет несколько фаз. Главные две. Первая - резкое сужение сосудов, вторая - их еще более резкое расширение, собственно и вызывающее головные боли. Поэтому здесь необходимо использовать те приемы, которые ведут к перераспределению сосудистого тонуса. Это простые старые испытанные средства - например, горячие ножные ванны. Хорошо и руки подержать в теплой воде, помогают горчичники, растирания головы и шеи.
Мы настоятельно рекомендуем начинать лечиться вне приступов, назначаем больному сосудорасширяющие средства, в частности, витамин РР (никотиновая кислота) и специальные лечебные сборы, в результате применения которых первая стадия мигрени не наступает, то есть приступ купируется (в конце статьи мы познакомим вас с несколькими народными рецептами, помогающими при головных болях) .
Но профилактика мигрени этим не ограничивается. Нужно постоянно тренировать сосуды - физкультура, движения на свежем воздухе, полноценный сон. Но что происходит на деле. В последнее время мы все чаще выслушиваем от пациентов жалобы, которые не укладываются в рамки привычных диагнозов. Связано это с тем, что многие заболевания внутренних органов ведут к сосудистым нарушениям в области головы, но наша спешка, я бы сказал неуважение к своему здоровью, приводят болезнь в хроническую форму. Особо уязвимо здоровье тех, кто изо дня в день находится в конфликтных ситуациях и вынужден постоянно сдерживать свои чувства, живет наперегонки со временем. Какое-то время удается жить на предельных оборотах, причем с хорошей продуктивностью. Однако момент, когда наш организм взбунтуется, неминуем. Признаки этого "бунта" нам хорошо знакомы: резкие колебания настроения, снижение работоспособности практически до нуля, раздражительность, отсутствие стимулов и интереса к жизни, быстрая утомляемость и обостренная чувствительность к погоде.
Если вы игнорируете сигнал бедствия, переданный вашими сосудами, вы сильно рискуете. И заболевание переходит в следующую стадию. К уже перечисленным симптомам добавляются нарушения кровообращения, повышенное давление, непроходящие головные боли, боли в сердце, бессонница. И инфаркт, который уже не за горами...
Источник: