Плоскостопия
Автор Елена Олифир задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
что такое плоскостопие и как его лечить? из-за чего появяется? и получил лучший ответ
Ответ от Наталья линник[гуру]
Плоскостопие - это уплощение сводов стопы и полная потеря всех её рессорных (амортизирующих) функций.
В норме стопа имеет два свода - продольный (по внутреннему краю стопы) и поперечный (между основаниями пальцев) .
Плоскостопие может быть продольным (уплощение продольного свода стопы) и поперечным (распластанность переднего отдела стопы) . Если имеется уплощение продольного и поперечного свода говорят о комбинированном плоскостопии.
Основу лечения составляет специальная лечебная гимнастика, которую нужно проводить в домашних условиях ежедневно.
Лечебная гимнастика применяется для достижения корригирующего эффекта (при первой степени плоскостопия) , тренирует мышцы, укрепляет связочный аппарат, корригирует порочную установку костей стопы, формирует правильный стереотип ходьбы.
Имеются различные специальные комплексы упражнений. При выборе упражнений учитываются: форма, положение стопы, жалобы, возраст. Выбрать конкретные упражнения, их интенсивность, вам поможет врач-ортопед.
Это когда ноги болят и на каблуках неудобно ходить) ) Лечат, тем что делают зарядку и носят ортопедические стельки. А Вообще это:
Плоскосто́пие — изменение формы стопы, характеризующееся опущением её продольного и поперечного сводов.
Различают поперечное и продольное плоскостопие, возможно сочетание обеих форм. Поперечное плоскостопие в сочетании с другими деформациями составляет 55,23 %, продольное плоскостопие в сочетании с другими деформациями стоп — 29,3 %.
[править] Виды плоскостопия
При поперечном плоскостопии уплощается поперечный свод стопы, её передний отдел опирается на головки всех пяти плюсневых костей, длина стоп уменьшается за счет веерообразного расхождения плюсневых костей, отклонения I пальца наружу и молотко-образной деформации среднего пальца. При продольном плоскостопии уплощён продольный свод и стопа соприкасается с полом почти всей площадью подошвы, длина стоп увеличивается.
Плоскостопие находится в прямой зависимости от массы тела: чем больше масса и, следовательно, нагрузка на стопы, тем более выражено продольное плоскостопие. Данная патология имеет место в основном у женщин. Продольное плоскостопие встречается чаще всего в возрасте 16—25 лет, поперечное — в 35—50 лет. По происхождению плоскостопия различают врожденную плоскую стопу, травматическую, паралитическую и статическую. Врожденное плоскостопие установить раньше 5—6-летнего возраста нелегко, так как у всех детей моложе этого возраста определяются все элементы плоской стопы. Однако приблизительно в 3 % всех случаев плоскостопия плоская стопа бывает врожденной.
Травматическое плоскостопие — последствие перелома лодыжек, пяточной кости, предплюсневых костей. Паралитическая плоская стопа — результат паралича подошвенных мышц стопы и мышц, начинающихся на голени (последствие Полиомиелита).
Рахитическое плоскостопие обусловлено нагрузкой тела на ослабленные кости стопы.
Статическое плоскостопие (встречающееся наиболее часто 82,1 %) возникает вследствие слабости мышц голени и стопы, связочного аппарата и костей. Причины развития статического плоскостопия могут быть различны — увеличение массы тела, работа в стоячем положении, уменьшение силы мышц при физиологическом старении, отсутствие тренировки у лиц сидячих профессий и т. д. К внутренним причинам, способствующим развитию деформаций стоп, относится также наследственное предрасположение, к внешним причинам — перегрузка стоп, связанная с профессией (женщина с нормальным строением стопы, 7—8 часов проводящая за прилавком или в ткацком цехе, может со временем приобрести это заболевание) , ведением домашнего хозяйства, ношение нерациональной обуви (узкой, неудобной).
При ходьбе на «шпильках» происходит перераспределение нагрузки: с пятки она перемещается на область поперечного свода, который её не выдерживает, деформируется, отчего и возникает поперечное плоскостопие.
Основные симптомы продольного плоскостопия — боль в стопе, изменение её очертаний.
[править] Последствия и осложнения
Плоскостопие предрасполагает к развитию вросшего ногтя. Боли в стопах, коленях, бедрах, спине. Неестественная походка и осанка. Легче согнуться, чем присесть на корточки; присев, тяжело удержать равновесие. «Тяжелая» походка. Само собой, косолапие при ходьбе. Тошнота и рвота. Деформированные: стопы (плоская стопа, искривленные, непропорциональной длины пальцы ног, «косточка» на большом пальце, безобразно широкая стопа). колени (прогнутые наружу или внутрь) ; бедра (вывернутые) , непропорционально развитые или недоразвитые мышцы ног И голени
Надо чаще ходить по земле босяком.
Желательно по утренней росе. Неплохое средство закаливания.
Плоскостопие - это уплощение сводов стопы и полная потеря всех её рессорных (амортизирующих) функций
У меня плоскостопие тоже не чего не болит тьфу тьфу тьфу только спина знаете стоять долго не могу и болеть и сидеть не могу а мне 11 дет
Плоскостопие - это уплощение сводов стопы и полная потеря всех её рессорных (амортизирующих) функций.
kjk
капируете!!!!
как сделать плоскостопие 3-й степени из 2-й?
ходи 30 лет босиком круглосуточно, а вообще никак, хочешь откосить плоскостопием-попроси чтоб
подробнее...
Ни в п@зду, ни в Красную Армию...импотент с плоскостопием!?
Коль в пи*ду ты не могешь,
в Красну армию пойдешь.
Плоскостопый? Ничего!
Там согнут тебя
подробнее...
У меня растет косточка на внешней стороне стопы, та что примерно посередине. Плоскостопие ли это?
это поперечное плоскостопие, часто наследственное, начинает проявляться при ношении узкой неудобной
подробнее...
Можно ли избавиться от плоскостопия в 14 лет и как это сделать?
Лучше всего получить консультацию у хирурга-ортопеда (можно к простому районному хирургу или
подробнее...
меня тут озадачили...) (как распознавать плоскостопие...? какая степень очень плохая? (.
Что такое плоскостопие
Человеческая ступня уникальна. Она пружинит. Ни одно даже самое
подробнее...
Что делать,если из-за плоскостопия болят ноги?
а мышцы спины не болят усталоссть постоянное желание прилечь и поспать в дополнении к плоскостопию
подробнее...
Ребенку 10 лет. Плоскостопие 2-3 ст. Можно ли что-то исправить или уже поздно?
Все дети рождаются с плоскими стопами, а к году, когда ребенок начинает вставать и самостоятельно
подробнее...
как увеличить плоскостопие при рентген снимке?
Несколько необычный у Вас вопрос.
Вы что хотите сделать полуфальшивый рентген-снимок так,
подробнее...
Может ли обувь с ортопедической стелькой помочь вылечить плоскостопие?
Лучше выбирать ортопедическую обувь не со стелькой, а со встроенным в подошву анатомическим
подробнее...