по уши в долгах что делать

Ответ от Ђатьяна[гуру]
Выход есть всегда, даже если эмоции мешают это увидеть. Главное правило: не берите новые кредиты для покрытия старых. Сначала восстановите силы: полноценный сон, теплый душ и простое питание помогут снизить стресс, который только усугубляет проблемы со здоровьем. Когда появится ясность, составьте точный список долгов и честно поговорите с кредиторами. Банки часто идут на реструктуризацию или кредитные каникулы, особенно при наличии медицинских справок. Обдумайте несколько вариантов действий: возможно, получится найти подработку или законно оптимизировать выплаты. Материальные трудности решаемы, а здоровье и жизнь у вас одни. Не корите себя за прошлые ошибки, начните действовать маленькими, но уверенными шагами. Любой кризис заканчивается, и это тоже пройдет.