победа над неврозом



Автор Людмила Иванисова задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства

Есть у кого опыт победы над неврозом? и получил лучший ответ

Ответ от Кот Енотович (ж!)[гуру]
от ПА попробуйте сероквель, мне его назначали с феварином.. как пройдут, постепенно снижайте дозу и в конце концов переставайте пить.. а на провокации старайтесь не реагировать, я понимаю, что это сложно, сама была в такой ситуации, но по другому - никак, надо долго и упорно стараться перестраивать свое поведение, это приходит со временем.. просто таблетки вам не помогут, если вы сами не станете над собой работать

Ответ от Ёветлана Новикова[гуру]
Вам надо заняться аутотренингом. Почитайте литературу по психологии. Например Дейл Карнеги "Как перестать беспокоится... " Валерий Синельников - любую книгу. Я раньше тоже была такой же. Сейчас мне 55 лет, я спокойная как танк. И все это без лекарств!

Ответ от МедузаПохожаяНаАрбуз[гуру]
Мне лично таблетки только усугубили проблему-но у меня был фобический невроз. Поняла, что от таблеток мне только хуже, я перестала их принимать. Помогла трудотерапия-набрала на себя массу обязанностей и работы до такой степени, что вечером еле до кровати доползала. Пару месяцев в таком режиме и вот уже больше 12-ти лет о своём неврозе даже и не вспоминаю.

Ответ от Ольга[гуру]
если есть панические атаки то лучше пить то, что назначают

Ответ от Дарья Рассказова[новичек]
У меня был невроз полгода назад... подлечилась рексетином в стационаре.. полегчало месяца на 2-3 ..теперь опять все вернулось со страшной силой. Боли по всему телу + панические атаки с симпато-адриналовыми кризами (эт когда тресет уже) . Для себя поняла - исключить все напрягающие ситуации - работу, проблемы в отношениях, личные неудовлетворенности. Во всем виноваты - нервы! ! А точнее их истощение. Пропить таки опять курс рексетина ( хотя сама против химии! ) - он удерживает серотанин в организме - с ним полегче. И думать о прекрасном. Мозги надо отключить!! ! Все пройдет. И неплохо бы курс психотерапии - покапаться в себе - и конечно же дыхательные практики! :)) Будьте здоровы! И себе и Вам!!!

Ответ от Лёля Иванова[гуру]
Антидепрессаны и транквилизаторы вызывают сильное привыкание, попробуйте что-нибудь полегче, мне помогает Нерво-вит

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Есть у кого опыт победы над неврозом?
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*