Автор Алена Козубенко задал вопрос в разделе Другое
почему люди храпят? и получил лучший ответ
Ответ от сВЕТЛАНА VOLNA дУБРАВИНА[гуру]
рап - это звуковой феномен, возникающий при биении друг о друга мягких структур глотки на фоне прохождения струи воздуха через суженные дыхательные пути. Каждый пятый человек после 30 лет постоянно храпит во сне. Часто храп воспринимается как неприятный, но безопасный звуковой феномен. К сожалению, это не так. Храп, как звук, представляет собой в большей степени социальную проблему для окружающих, чем для самого человека. Однако храп может быть предвестником и один из основных симптомов серьезного заболевания - болезни остановок дыхания во сне или, говоря медицинским языком, синдрома обструктивного апноэ сна.
Причинами храпа являются:
Анатомические нарушения, приводящие к сужению дыхательных путей
* Искривление носовой перегородки
* Врожденная узость носовых ходов и/или глотки
* Полипы в носу
* Удлиненный небный язычок
* Маленькая, смещенная кзади нижняя челюсть (с нарушением прикуса)
* Увеличение миндалин
* Ожирение
Функциональные факторы и заболевания, снижающие тонус мышц глотки:
* Собственно сон (снижение мышечного тонуса)
* Дефицит сна и усталость
* Прием алкоголя
* Прием снотворных препаратов
* Курение
* Снижение функции щитовидной железы
* Менопауза у женщин
* Старение
По статистике храпом страдает почти каждый второй человек, и храпят они по-разному: различают легкий храп, похожий на кошачье мяуканье, громкий и чрезвычайно громкий. Храпящий человек, как правило, переживает из-за этого недостатка, хотя сам себя не слышит. Он расстраивается из-за тех неудобств, которые доставляет находящимся рядом людям.
Принято считать, что причина храпа — в анатомических особенностях глотки. У храпунов она узкая с мягкими небом и язычком. Во время сна мышцы мягкого неба и язычка расслабляются, и вдыхаемый воздух вызывает их дрожание. Так возникает храп. Кроме того, немалую роль в возникновении храпа играют хрониче-
ские насморки, различные болезни носоглотки. В общем, храпу способствует все, что связано со снижением тонуса мышц мягкого неба.
Сильно храпящие люди обычно обращаются за помощью к врачу. И если обычное лечение не помогает, то по желанию пациента ему делают хирургическую операцию.
Это заболевание называется апноэ. Проблемы с дыханием, от человека не зависит. Храпеть могут все не зависимо от пола и возраста, имеет значение еще положение головы на подушке и поза, но не всегда.
Причина храпа в затруднении прохождения струи выдыхаемого воздуха через органы дыхания.
Основные причины появления храпа таковы: заболевания носа, глотки, гортани, увеличенный небный язычок, увеличенное и провисшее мягкое небо, увеличенный язык, снижение тонуса мышечного каркаса. Снижение тонуса связано с возрастом, ожирением, приемом алкоголя, снотворных препаратов, курением.
Почему храпят мужчины?
Ученые уже давно выяснили, что тучные мужчины храпят - в общем-то, физиологическая причина храпа у
подробнее...
как избавится от храпа? только серьёзно плиз
Пресса о методе Бутейко
Как бороться с храпом и слип-апноэ (остановкой дыхания во сне)
почему я ночью сильно храплю
Ученые уже давно выяснили, что тучные мужчины храпят - в общем-то, физиологическая причина храпа у
подробнее...
какие причины храпа и как от него избавиться
Существуют люди, которых будит собственный храп. Обычно они в этом случае поворачиваются на другой
подробнее...
Почему некотырые люди скрипят во сне зубами ?
Специалисты именуют возникающий в результате ритмических непроизвольных сокращений жевательной
подробнее...
Почему когда люди стареют муж и жена они спят отдельно друг от друга?
я тоже долго сама не могла понять, пока УВЫ сама не дошла до такого-же (хотя старость еще впереди)
подробнее...