Почему настроение меняется
Автор People задал вопрос в разделе Психология
Очень часто меняется настроение. Какие могут быть причины и как это исправить? и получил лучший ответ
Ответ от Poppy Red[гуру]
Это просто характер такой. Возможно со временем вы просто научитесь это контролировать, или как-то "ослаблять симптомы".
Я сама - человек непостоянный, из крайности в крайность. . Когда приступ "счастья" - могу всякого наворотить, даже не очень хорошего. Если плохо, я просто ухожу в себя или наоборот, ищу поддержки на стороне. .
Просто стараюсь сдерживаться. Меня музыка успокаивает. Всегда.
Конечно не факт, что у нас похожие ситуации. . Но думаю, у вас все наладится.
Poppy Red
Мудрец
(17227)
Трудности? в решении жизненных проблем и вопросов? да, от настроения всё зависит, не спорю.. И бороться тут надо скорее именно с плохим настроением. Поэтому если чувствуете, что снова впадаете в уныние, просто старайтесь делать то, что поможет с ним справиться. Кто, если не вы, знает такие способы. А важные дела в такой момент лучше не делать. Но если все-таки необходимо, нужно подключать именно разум. Постараться заставить себя поверить, что всё будет хорошо..
Блин, да я сама знаю, как это сложно!.. Удачи вам.
может быть Это просто усталость в вас накопилась, поэтому и настроение так скачет (
старайтесь Больше Отдыхать, высыпаться, попейте витаминчиков, сейчас весна .многим Нездоровится.
удачи вам )
в 16 лет все Дороги впереди 🙂
Гормоны - это благословение и проклятие наше))
Человека, чье настроение меняется слишком часто, называют циклотимиком. «Эта неустойчивость проявляется в эмоциях и в поведении. Раздражительность, ускоренная речь, возбуждение или излишний пессимизм на протяжении дня или недели сменяются противоположными состояниями» ,. Циклотимикам трудно контролировать себя, они склонны взрываться, сталкиваясь с малейшим препятствием. Пробка на дороге или поломка стиральной машины – этого достаточно, чтобы вызвать у них приступ гнева. Подобная восприимчивость говорит о неспособности человека переносить фрустрацию – эмоциональное состояние, которое возникает, если ситуация выходит у него из-под контроля.
С е р о т о н и н. Прочитай всё о нём. Горомон "счастья", уверенности, бодрости и тд.
Вырабатывается нашей центральной нервной системой во время сна только в первой половине ночи ( с 22.00 до 2.00 ). И второе: наверное нет привычки проникать в глубь вопросов, попадающихся в течение дня в поле внимания. Глубже понятый вопрос не вызывает недоумений, резких протестов, а побуждает искать путь решения или отказа от участия в его решении но уже без излишних всплесков в нвстроении так как уже обдуман.
тоже так.. 5 секунд назад грустная
потом весёлая
потом ранимая
потом плакса
потом равнодушие
потом грусть
и тааак далее