почему нельзя читать и есть одновременно

Ответ от Олег Мизгирев[гуру]
Одновременное чтение и прием пищи вредны по нескольким причинам. Во-первых, мозг отвлекается на обработку информации и перестает полноценно контролировать процесс еды. Из-за этого человек хуже пережевывает пищу, что со временем может привести к проблемам с пищеварением, включая гастрит. Во-вторых, подсознание не фиксирует чувство насыщения, из-за чего легко съесть больше положенного. Это способствует набору веса, даже если вы употребляете низкокалорийные продукты. В-третьих, существует банальный практический риск: за чтением книги или газеты очень легко поставить жирные пятна, которые практически не выводятся. Оба этих занятия требуют сосредоточенности, и их совмещение ухудшает как качество переваривания пищи, так и восприятие прочитанного.