Автор Иван Венке задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
Почему говорят нельзя есть больше 2-х желтков в день ? и получил лучший ответ
Ответ от Влюбленная в колбасу[гуру]
ешьте на здоровье, яйца - один из немногих источников полезного холестерина!
не нужно мыслить категориями 1960-70х годов))
Ответ от Larysa lymar[гуру]
печень не переработает тяжело для нее и может высыпать сыпь на лицо
печень не переработает тяжело для нее и может высыпать сыпь на лицо
Ответ от Маина[гуру]
Это еще многовато. Врачи рекомендуют пару яиц в неделю. Яйца полезны. но там и лецитин и холестерин и еще много чего разного. Организм не слишком любит их перерабатывать в больших количествах. Плюс они еще и аллергию могут спровоцировать - тот же диатез.
Это еще многовато. Врачи рекомендуют пару яиц в неделю. Яйца полезны. но там и лецитин и холестерин и еще много чего разного. Организм не слишком любит их перерабатывать в больших количествах. Плюс они еще и аллергию могут спровоцировать - тот же диатез.
Ответ от Елена Казак[гуру]
к вопросу о вреде яичного желтка, нельзя не согласиться, что и действительно он содержит в себе большое количество жиров и холестерина. Однако эти самые жиры помогают выработке главного мужского гормона - тестостерона. А если говорить о холестерине, то следует учитывать, что бывает он не только вредным, но и просто необходимым. В данном случае он не задерживается в организме, а расщепляется, обеспечивая выработку все тех же гормонов и витаминов.
Благодаря результатам последних исследований, было доказано, что регулярное употребление куриных желтков никоим образом не отразится на повышении уровня вредного холестерина, если мужчинам съедать до четырех яиц в день, а представительницам слабого пола – одно-два.
Но не забывайте, что из-за высокой калорийности яичного желтка, злоупотреблять этим продуктам не стоит людям с лишним весом и ожирением, ограничив свой рацион яичным белком
к вопросу о вреде яичного желтка, нельзя не согласиться, что и действительно он содержит в себе большое количество жиров и холестерина. Однако эти самые жиры помогают выработке главного мужского гормона - тестостерона. А если говорить о холестерине, то следует учитывать, что бывает он не только вредным, но и просто необходимым. В данном случае он не задерживается в организме, а расщепляется, обеспечивая выработку все тех же гормонов и витаминов.
Благодаря результатам последних исследований, было доказано, что регулярное употребление куриных желтков никоим образом не отразится на повышении уровня вредного холестерина, если мужчинам съедать до четырех яиц в день, а представительницам слабого пола – одно-два.
Но не забывайте, что из-за высокой калорийности яичного желтка, злоупотреблять этим продуктам не стоит людям с лишним весом и ожирением, ограничив свой рацион яичным белком
Ответ от Єиалка[гуру]
Про яйца- чуть не каждый год новые рекомендации врачей... Последняя - модно есть до 4-х яиц в день без вреда для печени и прочих органов пищеварения...
Про яйца- чуть не каждый год новые рекомендации врачей... Последняя - модно есть до 4-х яиц в день без вреда для печени и прочих органов пищеварения...
Ответ от MyElephpant[гуру]
Холестерина и жира в них мноого....
Холестерина и жира в них мноого....
Ответ от Ђра М вайъ[гуру]
Там холлестерин.
Там холлестерин.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Почему говорят нельзя есть больше 2-х желтков в день ?