почему ногти ломаются и слоятся

Ответ от АвеГалина[гуру]
в организме не хватает кальция и ватамина А

Ответ от Кристина Т[гуру]
Причин много может быть.

Ответ от Алексей[гуру]
Потому что зашлакован организм, Низкий PH, для ощелачивания идёт выход кальция из костей и суставов и дальше ещё проблемы со здоровьем начнуться.

Ответ от S0ul w1nds[активный]
Пей утром молоко, жаренные яйца (не пережаренные) , по случаю кефир, творог, на ужим еш что не будь из рыбы, даже канцервы можно, и сходи в аптеку есть таблетки, для укрепления ногтей/костей, ,.и все будет замечательно

Ответ от Инга Гецман[новичек]
Не у одной тебя. Это нехватка витаминов. В аптеках на этот случай много средств можно найти.

Ответ от Ксюша[активный]
Расслаивающиеся ногти могут говорить не только о грибковых заболеваниях разного рода, но и о воздействии домашних чистящих средств. Что поможет: всегда покрывайте ногти лаком, не забывайте о резиновых перчатках. О грибковых инфекциях проконсультируйтесь с врачом.
Хрупкость и расслоение ногтей может свидетельствовать о недостатке в организме таких витаминов как А, Е, С, а также микроэлементов - железо, селен, цинк, кальций.
Прежде всего при борьбе с этой проблемой, необходимо уделить вниманию своему рациону. В повседневное меню необходимо включать такие продукты как: молоко и кисломолочные продукты, бобовые, миндаль, инжир, финики, цельнозерновый хлеб, капусту, а также продукты содержащие витамин А и бета-каратин - масло, печень, яичный желток, икру, морковь, тыкву, облепиху, сладкий и горький перец. Кальций можно принимать и в таблетках, совмещая его с приемом витамина D в масле, так как в чистом виде кальций усваивается хуже.
Для укрепление ногтей и при отслоение ногтевой пластины, рекомендуется принимать так же желатин 1 раз в день в течение месяца. (1 чайная ложка разводиться в теплой воде, настаивается 10-15 минут и выпивается)
Наружные укрепляющие составы
Одним из популярных служит оливковое масло, которое содержит разнообразные витамины и микроэлементы. Его можно втирать в основание ногтя и делать теплые ванночки с добавлением лимонного сока
Также для укрепления слоящихся ногтей очень полезны солевые ванночки. Для ванночек использовать морскую или океаническую соль, но без ароматических и красящих добавок. В теплой воде растворить чайную ложку соли, и держать руки 20 минут. Процедура проводится 10-15 дней подряд, через месяц можно повторить. Для профилактики достаточно 1 раза в неделю
Использовать кальцесодержащие основы под лак
Снимать лак жидкостью без ацетона на масленой основе

Ответ от Леночка Дементьева[эксперт]
кальция маловато=)

Ответ от *Иващенко*[гуру]
не ухаживаешь....

Ответ от Yulyashechka[новичек]
причины разные могут быть, нехватка витаминов, шлаки в организме, курение, сама этим страдаю всю жизнь, ничего поделать не могу, поэтому приходится наращивать

Ответ от 666_ежик_13[гуру]
это может зависеть от многих причин, может наследственное, может нехватка витаминов, например кальция, это может быть связано с курением (если вы курите) потому, от никотина я читала какие то витамины пропадают, которые питают ногти, от неправильного питания... .
если чесно посоветую попробовать пропить кальций обязательно с витаминов Д (т. к. кальций в организме вообще плохо усваивается)
поделать солевые ванночки, такие можно купить в любом магазине где есть отдел по рукам-ногтям так называемым, мне очень нравится "Био соль маникюрная укрепляющая на 30 процедур" ниже фото как она выглядит, она и расходуется экономично и ногти укрепляет и стоит около 60 рублей! !
если ногти слояться попробуйте поделать также ванночки с оливковым маслом 2 отжима вроде (его нужно разогревать на водяной бане)
также лимонным соком смазывать
из лаков попробуйте "Умную эмаль" либо укрепитель ногтей (прозрачная бытылочка и написано чёрными буквами укрепитель) я им сама пользуюсь больше 3х лет, проблем с ногтями незнаю (тьфу-тьфу-тьфу), ток ломаются иногда под корень, или из Умной эмали, есть если неошибаюсь названии "регенератор слоящихся ногтей" ,но его сама я не пробовала.
это всё ,что я сама использую и мне помогает, попробуйте и ВЫ! Удачи!

Ответ от Анютка Галкина[гуру]
Творожок ешь! Молочко пей! И будет тебе счастье

Ответ от Леночка[гуру]
кальция не хватает

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]