Автор Лара Ларсен задал вопрос в разделе Семья, Дом, Дети
Почему подросток много спит? Это лень или нужно идти к врачу? и получил лучший ответ
Ответ от SkySouL[активный]
В большинстве случаев это не лень, а физиологическая потребность. В период активного роста и гормональной перестройки организм тратит огромное количество энергии, поэтому для восстановления ему требуется хороший и крепкий сон. Норма для подростка составляет 10-11 часов в сутки. Зимой из-за нехватки солнечного света потребность во сне может быть ещё более длительной. К врачу стоит обратиться, если сон сопровождается другими тревожными симптомами: постоянной апатией, резким снижением успеваемости, невозможностью проснуться даже после длительного отдыха или жалобами на плохое самочувствие. Это поможет исключить дефицит витаминов, проблемы с щитовидной железой или другие скрытые состояния. В остальных случаях достаточно обеспечить комфортные условия для ночного отдыха и соблюдать режим дня.
растет....
Смотря с кем... ) А если серьёзно - переутомление.. у мя тож так)
Может он ночью не спит (сидит за компом или еще чего) ? А вообще возможно авитаминоз, сейчас самое время.
Это нормально. В подростковом возрасте нужно спать по 10 часов.
Витаминчики нужно пить.
Возможно переутомление. Сходите к врачу.
Это переходный возраст.Мой брат так уснул, что не слышал как в дверь ломились родители.Проснулся только когда спасатели проникли в дом и растолкали его.Вот так.
Это взаимодействие с космосом
10-11 часов - это норма.. . зимой серые дни и т. д. провоцируют ещё более длительный сон.. . и главный вариант - дорвался до онанизма.. . такие энергопотери компенсируются сном...
подросток много спит и много ест-значит он здоров. всё идёт в рост, не переживайте.
Молодой организм требует много сил, а во сне он получает достаточно инергии, не переживай, всё впорядке.
растет....
Смотря с кем... ) А если серьёзно - переутомление.. у мя тож так)
Может он ночью не спит (сидит за компом или еще чего) ? А вообще возможно авитаминоз, сейчас самое время.
Это нормально. В подростковом возрасте нужно спать по 10 часов.
Витаминчики нужно пить.
Возможно переутомление. Сходите к врачу.
Это переходный возраст.Мой брат так уснул, что не слышал как в дверь ломились родители.Проснулся только когда спасатели проникли в дом и растолкали его.Вот так.
Это взаимодействие с космосом
10-11 часов - это норма.. . зимой серые дни и т. д. провоцируют ещё более длительный сон.. . и главный вариант - дорвался до онанизма.. . такие энергопотери компенсируются сном...
подросток много спит и много ест-значит он здоров. всё идёт в рост, не переживайте.
Молодой организм требует много сил, а во сне он получает достаточно инергии, не переживай, всё впорядке.
Почему подросток много спит? Это лень или нужно идти к врачу?
В большинстве случаев это не лень, а физиологическая потребность. В период активного роста и
подробнее...
дайте побольше фактов о Justine Bieber!!!
Джастин говорит по-французски
Пишет левой рукой
Собирает «Кубик Рубика» меньше, чем за 2
подробнее...