Почему я такая нервная
Автор Ѐомашка *** задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
почему я стала такой нервной и психованной? с щитовидкой всё в порядке. и получил лучший ответ
Ответ от Александр Проказов[гуру]
7 признаков нервных расстройств
Нервное расстройство, с точки зрения психотерапевтов – это пограничное состояние, когда человек ещё не болен, но уже и не здоров. Все мы в наше суматошное время жалуемся на нервы, но увсех ли есть оно, нервное расстройство? Не торопитесь при внезапной вспышке ярости или печали бежать в аптеку затаблетками и успокоительными микстурами. Ознакомьтесь вначале с семью основными признаками нервного расстройства, и, если обнаружите у себя хотя бы один-два, обратитесь к специалисту. Особое внимание на эти признаки должны обратить представительницы прекрасного пола.
- Утро начинается со слёз или, по крайней мере, с испорченного настроения: жизньне удалась, я толстая, никому не нужная… Сегодня буду голодать весь день – может, наконец, похудею. На работе вы воздерживаетесь от приёма пищи, но вечером с жадностью уминаете 5- 6 котлет с макаронами да ещё с буханкой хлеба. Утром начинается то же самое…
- Любое замечание руководства воспринимается вами как признак неприязни и желания уволить. Или же вы сами при несправедливых, как вам кажется, нападках кладёте на начальственный стол заявление об увольнении. Такое повторяется и на каждой последующей работе.
- Познакомившись с симпатичным представителем прекрасного пола, вы сразу же представляете, как он вас бросит, и заранее планируете, чем ему отплатите.
- В последнее время, придя домой с работы, вы ложитесь в кровать, накрываетесь одеялом и отключаете телефоны. Никаких иных желаний, кроме как отрешиться от окружающего мира, нет.
- Вы совершенно не в состоянии сказать «нет». Стараетесь выполнить любую, пусть даже и личного характера, просьбу начальства или коллег. Такое поведение, по вашему мнению, делает вас незаменимой в глазах окружающих.
- У вас часто плохое настроение, депрессия, хотя видимых причин для этого нет. Вы ищете объяснения такому состоянию и ссылаетесь на осенние дожди, морозную метель или надругие погодные неприятности.
- Часто дрожат колени, потеют ладони, в горле стоит ком, а сердце, кажется, вот-вот выпрыгнет. Немотивированно возникает чувство тревоги. Первопричиной некоторых из этих признаков может быть заниженная самооценка, вегето-сосудистая дистония или «просто» усталость и бешеный ритм жизни. Но ни одно нервное расстройство не пройдёт само по себе, оно не испарится и не растает, как дым. Наилучший выход –обратиться к психологу или психотерапевту. Опытный врач должен вас внимательно выслушать и дать дельные рекомендации по лечению.
ссылка
Источник: опыт работы врачом-психотерапевтом
Я вот тоже иногда мужу говорила, что у меня нервная система уже изношена. А потом как-то подумала: на внуков, на знакомых, на продавцов в магазине и на учеников не срываюсь, а мужу приходится такое выслушивать, если что нет так. Подумала, подумала и перестала на него наезжать. Сначала приходилось сдерживаться, а теперь уже привыкла, нервы прошли :-).
Причин масса, а тыкать пальцем в небо не хочется, анамнеза нет.
Наверное, ждете скорого прилета Мантычиванов с камнями, Лилу ...
Действительно, причина тому масса. Перввое - плохое питание, недосыпание. А всему виной проклятый картизол )))
Постоянно снится :Я стою на крыше высотного здания, глядя вниз не вижу земли, испытываю страх высоты. Что это значит?
Азбука толкования снов
Крыша, как вершина дома — символизирует голову, разум. Взгляд,
подробнее...
Как избавиться от неприятного осадка?
И в душе, что-то осадок жуткий,
И кукушка кукует по графику,
Провожаю за сутками
подробнее...
Почему я днем смеюсь, а ночью плачу?
Когда днём смеёшься - это либо нервный смех, либо маска, чтобы никто не заметил как тебе похо... А
подробнее...
почему я очень сильно потею?
Причин может быть море.
1. Проблемы с почками
2. Проблемы с сердцем
3. Гормональные
подробнее...
ваши отзывы о сталкер онлайн????хочу скачать новый Сталкер он-лайн!! кто играл скажите вам понравилось????
Это не развод, вполне реальная, пока что играть нету смысла, жди пока выпустят полноценную, там щяс
подробнее...
Кто нибудь знает стихи про менеджеров? а лучше про менеджеров макдоналдс
Натянув костюм в полоску
И надев на шею галстук
На работу торопился
Ацкий менеджер
подробнее...
А почему вы все такие нервные ? А ???Я вас спрашиваю !!!Ну и что молчим ???
потому что нервы не железные
подробнее...
Нормально ли бить ребенка по губам, чтобы отучить от бранных слов?
Думаю это эффективно. Малыш
Высший разум
(131435)
Вот бы на вас это
подробнее...
Кто такие пранкеры?
Дети частенько балуются по телефону: набирают первый попавшийся номер и лепечут что-то еле внятное.
подробнее...
Почему вечером не хочется спать так, как утром?
«Сова» - это человек, засыпающий после одиннадцати вечера и просыпающийся в восемь утра или позже.
подробнее...
Вопрос голубятникам.. или почему голуби кувыркаются ?
Турман они называются: )
Вот то что нашлось сходу (честно говоря не самый надёжный
подробнее...
Тошнота на нервной почве
успокоительные принимать, глицин сосать, не чаще, чем написано в инструкции.
просто полоса
подробнее...
Почему нервные клетки не востанавливаются и что происходит с организмом во время стресса ?
Смотря как себя человек ведет во время стресса. Один сбрасывает негатив на другого разгрузив себя
подробнее...
Почему от новой обуви всегда мозоли???
Мозоли могут образоваться в любой ситуации. Например, при ношении совсем новой обуви или летней
подробнее...