что делать если подвернул лодыжку
Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Спорт
Что делать, если подвернул лодыжку? и получил лучший ответ
Ответ от Wesna[гуру]
Покой, холод, тугая повязка, обезболивающее.
Ответ от D.u.k.e.=[===>[гуру]
Лежать. Для того чтобы не болела - Диклофенак Ретард. По инструкции. Можно так же еще добавить мазь с диклофенаком. В принципе-то все. И еще раз покой. Сам два дня назад подвернул....
Лежать. Для того чтобы не болела - Диклофенак Ретард. По инструкции. Можно так же еще добавить мазь с диклофенаком. В принципе-то все. И еще раз покой. Сам два дня назад подвернул....
Ответ от Andrew Potashkin[гуру]
Если шишка на голени быстро хрен получиться. А так то обязательно тугая повязка на день. Троксевазин. Вызови врача на дом. Голень хреновое место, может аукнуться.
Если шишка на голени быстро хрен получиться. А так то обязательно тугая повязка на день. Троксевазин. Вызови врача на дом. Голень хреновое место, может аукнуться.
Ответ от Ленуська[гуру]
кашмар!!надо отдыхать и больше покоя!! а то долго болеть будет!...я сток раз подворачивала прост...и как ненормальная необращая внимания продолжала "скакать"))) уж лучше полежи денек или два!!!чем будешь две недели с болью ходить))
кашмар!!надо отдыхать и больше покоя!! а то долго болеть будет!...я сток раз подворачивала прост...и как ненормальная необращая внимания продолжала "скакать"))) уж лучше полежи денек или два!!!чем будешь две недели с болью ходить))
Ответ от Оbormot[гуру]
Это фигово....Сначала лёд...Потом тугая повязка и покой...Ну и мази разогревающие...Но болеееть будет ...
Это фигово....Сначала лёд...Потом тугая повязка и покой...Ну и мази разогревающие...Но болеееть будет ...
Ответ от MASTER[гуру]
Выздаравливать
Выздаравливать
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Что делать, если подвернул лодыжку?