погрущу

Ответ от Olex 3[гуру]
Грустить — это абсолютно нормальное состояние. Если вам хочется погрустить, не стоит сразу бороться с этим чувством. Эмоциям нужен выход, и иногда спокойная печаль помогает переосмыслить события и дать психике отдых. Позвольте себе это время: включите музыку, погуляйте или просто отдохните. Важно делать это без фанатизма. Не задерживайтесь в этом состоянии слишком долго, чтобы не пропустить радостные моменты жизни. Можно дать себе конкретный срок, например один вечер, чтобы полноценно погрустить, а затем плавно переключить внимание. После такой разгрузки хорошо помогает общение с близкими или любимое хобби. Принятие грусти делает её менее тяжелой и помогает быстрее вернуться к хорошему настроению.