можно ли похудеть во время месячных

Ответ от Ђатьяна[гуру]
Да это вода уходит лишняя, моя гинеколог мне объясняла что перед больными днями организм задерживает воду, а потом она естественным образом уходит, это нормально (2-3 кг. колебания веса могут быть) . Когда пристально следишь за весом лучше в этот период на весы не вставать чтобы не расстраиваться, не бращайте внимания))
Источник: личный опыт.