Автор Ѐоксана Матвеенко задал вопрос в разделе Коррекция веса
А вы как думаете, можно ли похудеть сидя на ДОШИРАКЕ?? и получил лучший ответ
Ответ от Ѝлина X-fail[эксперт]
Технически похудеть можно при дефиците калорий, но диета на лапше быстрого приготовления категорически не рекомендуется. В одной пачке около 500 ккал, и формально уложиться в суточную норму для похудения в 1200 ккал можно, съедая всего две порции. Однако это нанесет серьезный вред здоровью. В таком продукте очень много соли, что нарушает водно-солевой обмен и провоцирует отеки, а также много простых углеводов, которые лишь временно утоляют голод. Регулярное питание одной лапшой без полноценных нутриентов неизбежно приведет к проблемам с желудком, вплоть до гастрита или язвы. Для безопасной коррекции веса гораздо лучше выбрать овощи, например цветную капусту или брокколи. Их удобно покупать замороженными, они доступны по цене и при приготовлении на пару сохраняют максимум витаминов, обеспечивая долгое чувство сытости без вреда для организма.
Никогда! А вот набрать килограммы- запросто!
похудеть можно, а заодно заработать гастрит и язву
Один чувак поставил эксперимент и снял фильм, как он месяц питался фастфудом. Посадил себе всё, что можно и что нельзя.
Похудеть - не знаю, а вот заработать кучу проблем со здоровьем можно точно!!!
может лучше на отварных овощах посидеть? здоровье побееречь, хотя бы...
Нет. Но вполне реально заработать язву и панкреатит.
Нет, лапша быстрого приготовления очень калорийная еда!
Желудок себе только испортите.
Нет. Зато запросто можно испортить желудок.
похудеешь!!!! откроешь язву желудка и гастрит
Скорее всего засохнет ваша печень.
На дошираке сидя, то есть, что бы под попой он лежал, или Вы имеете ввиду его есть и больше ни чего? если последнее, то язва обеспечена.
нет, я так не думаю
Сидеть можешь на чём хочешь, хоть на зефире, а вот с едой надо ограничиваться
Из первого исключите гущу, из второго исключите гарнир из третьего исключите сахар и худейте на здоровье без всякого вреда для здоровья.
Думаю нет. Во-первых доширак - это сплошная химия! Во-вторых в одной пачке около 500 ккал. А в день нужно употреблять не более 1200 ккал, чтобы не поправиться. Лучше сидеть на овощах. Я например в последнее время очень полюбила цветную капусту и брокколи. Это и полезно и вкусно. Если есть возможность, то лучше овощи готовить на пароварке, так и витамины сохраняются. Сейчас продают много всяких пачек с замороженными овощами, так их очень удобно покупать, они и не дорогие, а летом уже натуральные овощи будут. Удачи!)))
невозможно
Нет, не возможно. Во-первых, это концентрат. В ней очень много соли, что нарушает водно-солевой обмен. Во-вторых, и калорий там прилично и углеводов не мало, а главное - никакой пользы, только голод на время утолить.
можно, если кушать раз в два дня)) ) и при этом выбрасывать специи))))
Как быстро похудеть за неделю на 10кг. Хочу похудеть
В первую очередь, очень важно выполнять правила, которые являются общими для любой диеты, какую бы
подробнее...
можно ли похудеть, питаясь макаронами?
Знаете, вы должны сами определить ваш это продукт или нет. Не поверите, но я поправляюсь от
подробнее...