полезен ли жареный арахис

Ответ от Дэзи[гуру]
... Теперь о пользе арахиса.. .
... В нем есть все, чтобы считать этот "орех-не орех" очень полезным.. .
... Считается, что арахис может укрепить наше тело против многих болезней, таких как ишемическая болезнь сердца, атеросклероз и даже от преждевременного старения.. .
... Много его есть нельзя именно из-за его полезных качеств.. .
... А как удержаться, когда из арахиса делают сахарные орешки, употребляют в тортах и прочих вкусностях, которые сами по себе не являются полезными, но зато очень вкусными.. .
... Арахис в сахаре - это вообще самое неудобоваримое сочетание, какое только можно придумать для этого бобового продукта.. .
... Очень важно, чтобы арахис не был старым, прогорклым, заплесневелым.. .
... Иначе о его полезных свойствах можно забыть.. .
... Жареный арахис увеличивает свои полезные антиоксидантные свойства, но многие витамины улетучиваются.. .
... Вот такой вот противоречивый "орех-не орех" арахис..
Источник: