чем полезна пшенная каша на молоке
Автор Antonika задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Чем полезна пшенная каша? И полезна ли вообще??? и получил лучший ответ
Ответ от Marmariska[эксперт]
Пшено обладает липотропным действием (препятствует отложению жира) и оказывает положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, печени и кроветворения. Пшено в народной медицине ценится как продукт, дающий силу, "укрепляющий тело". Очень вкусными и питательными получаются блюда из пшена, приготовленные с молоком, творогом, печенкой, тыквой и другими продуктами.
Пшенная каша наполняет организм энергией, а также выводит лишние минеральные соли из организма. Пшено наиболее богато витамином А. В пшене содержатся незаменимые аминокислоты, которые являются основным строительным материалом для мышц и клеток кожи. Пшенная каша источник витаминов группы В, особенно витамином В1 - основным недругом усталости, раздражительности и депрессией, В2, активно борющимся с перхотью и прыщами, а также делающим волосы густыми и сильными и В5, который избавляет от проблем с осанкой и стабилизирует кровяное давление. В пшене содержится почти целая таблица Менделеева: железо (для хорошего кровообращения и здорового цвета лица) , фтор (для крепких зубов) , магний, марганец, кремний, медь.
Пшенная каша выводит из организма антибиотики и токсины. От пшенной каши не толстеют, пшено не только не способствует отложению жира, но даже выводит его из организма. Пшённая каша полезна людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как при нарушении сердечной деятельности необходим калий, а его ценным источником как раз и является пшено.
Источник:
а если в пшенную кашу ещё и тыкву добавить, ммм пальчики оближешь...
Хотя пшено считается малоценной кашей, попробуйте его сваренным по всем правилам. Думаю, понравится, особенно если молока взять побольше, разварить посильнее, а затем через час долить в еще теплую кашу простокваши и либо есть сразу, либо дать постоять ночь. Такая подкисленная пшенная каша чрезвычайно вкусна и тоже не имеет навязчивого вкуса обычной пшенной каши. Любит пшенная каша также заправку салом пополам со сливочным маслом и луком.ximik.info "Нслсждение равное сексу с Александром Муждабаевым"
Очень полезна. Она лучше других чистит кишечник.
Вкусная, если: пшено чистое, желтое, промытое, после закипания-слитое, еще раз проваренное, под подушкой подержанное. С МАслом-м-м. (Сахар-можно сверху, в каше не люблю.)
Чем кормят ежей? Подскажите.
Питаются эти зверьки в своих природных местообитаниях преимущественно животной пищей: крупными
подробнее...
Что едят Ежи в домашних условиях? у меня дома есть еж я незнаю чем его кормить подскажите???
Молоко они пьют, но долго жить не будет, сама в лес снесешь - их ночная активность против
подробнее...
Чем полезна гречка?
Повышает гемоглобин, придает сил, со временем появляется настроение, сексуальные и прочие активные
подробнее...
Как набрать мужчине вес? Какие есть диеты, Ваши советы.
Чтобы поправиться, в первую очередь нужно увеличить количество полезных калорий.Для этого нужно
подробнее...
как варить пшенную кашу на воде ПОДРОБНО РАССКАЖИТЕ!!!
Продукты
пшено 1стакан
вода 2стакана
масло сливочное 1ст. ложка
сахар по
подробнее...
Чем нужно питаться в подростковом возрасте девочке?
Подростком считается человек в возрасте от десяти до восемнадцати лет. В этот период происходит
подробнее...
как сварить кашу на молоке?
рисовая каша: перебрать рис, вымыть, положить в кастрюлю и залить водой на 2 пальца, выше крупы,
подробнее...
Для чего полезно кушать гречку?
Гречка содержит меньше углеводов, чем другие крупы. При этом она является ценным диетическим
подробнее...
Кто разбирается в раздельном питании? что там с чем смешивать нельзя? Можно ли например гречневую кашу с яицами?
нет гречку с яйцами нельзя-яйца-принципиальный белок, а гречка-углеводы, смешивать их нельзя,
подробнее...
полезна и чем пшенная каша?
Пшено богато растительными белками с повышенным содержанием аминокислот лейцина и гистидина,
подробнее...
А гречка-калорийная или нет?
Гречка - продукт уникальный. В ней много белка, который прекрасно усваивается, увеличивает мышечную
подробнее...