польза вишнёвого сока

Ответ от ВИКТОРИЯ БЕЛЯЕВА[гуру]
Если вы хотите снять напряжение после изнуряющей тренироваки в фитнес-клубе — вам стоит выпить именно вишневый сок. По данным ученых этот напиток снимает усталость, уменьшает боль в мышцах и ускоряет окислительно-восстановительные процессы в организме. Вишневый сок, благодаря своим свойствам занимает лидирующие позиции среди всех известных соков. Вишневый сок, польза которого неоспорима, использовался еще в средние века как отличное средство при различных заболеваниях мочеполовой системы. Медики того времени прописывали своим пациентам вишневый сок как общеукрепляющее и очищающее средство. В России вишня занимает второе место по распространению среди плодовых культур, уступая лишь яблоне. Сколько песен и художественных произведений посвящено этому красивейшему дереву, его нежным белым цветам, окутывающим сад воздушным облаком в пору цветения и его маленьким, но таким сочным плодам. "Вишневый сад" – теперь эта метафора плотно вошла в речевой обиход, а ведь вишневые деревья совсем недавно стали культивироваться в садах России. Только в 17 веке жители средней полосы узнали эту замечательную плодовую культуру и ее кисло-сладкие ягоды.
Узнали и сразу оценили вкусовые и лечебные свойства вишни, ее нетребовательность к условиям произрастания. Вишневый сок, польза которого до конца не исследована и в наши дни, применялся нашими предками как эффективное отхаркивающее средство при простудных заболеваниях, смесью вишневого сока с молоком лечили артриты. Не говоря уже о том, что вишневый сок прекрасно утолял жажду и использовался при приготовлении киселей и фруктовых взваров. Ослабленным болезнью людям давали его как общеукрепляющее и тонизирующее средство, повышающее аппетит.
Современные медицинские исследования научно подтвердили всю обоснованность этих действий. Вишневый сок содержит много микроэлементов, витаминов и антиоксидантов, которые и придают ему непревзойденные лечебные свойства и отличные вкусовые качества. В плодах вишни содержится 11% пектиновых веществ, 2,1% органических кислот, много витаминов, дубильных веществ, магний, калий и железо. Британские исследователи пришли вообще к ошеломляющему выводу: всего лишь один стакан вишневого сока заменяет несколько полноценных порций других фруктов и овощей. 200-250 мл сока по своему витаминному составу равны пяти обычным порциям моркови, бананов, арбузов и томатов. Железо + магний .При анемии прекрасным общеукрепляющим средством является вишневый сок, польза которого немногим меньше чем польза гранатового или свекольного сока. Железо повышает уровень гемоглобина в крови, а магний считается хорошим кроветворным элементом. К тому же, магний оказывает укрепляющее воздействие на мышечную ткань, залечивает микротрещины после неоправданных физических нагрузок. ВИКТОРИЯ БЕЛЯЕВА
Мастер
(1575)
Дама, вы ничего не путаете? Вы вообще с головой дружите? Какая Надежда? У вас шизофрения..