что значит медитировать
Автор Говорите по-русски... задал вопрос в разделе Философия
Что значит медитировать над чем-то или медитировать на какую-то тему??? и получил лучший ответ
Ответ от Виктор Вышкварко[гуру]
Вот мы произносим молитву, мы обращаемся к Богу, представляем, думаем о Нем. В медитациях похожее чувство, только мы произносим мантру или заклинание, думаем об объекте, представляем его со всех сторон, посылаем ему мысли, благославляем. То есть медитируем или мысленно представляем кого-то. Большую роль играет специальная музыка, которая помогает нам представлять различные объекты.
Ответ от татьяна федюнина[активный]
медитировать значит представлять то что тебе больше всего нравиться (море, водопад, горы и т. д.)
медитировать значит представлять то что тебе больше всего нравиться (море, водопад, горы и т. д.)
Ответ от Ёергей[гуру]
Сейчас Вам эзотерики и телипатели расскажут =)
Медитация это приём для снижения частоты работа мозга до альфа-состояния. На приборах ЭЭГ это: полоса частот от 8 до 13 Гц, средняя амплитуда 30-70 мкВ. В этом состоянии происходит снятие старых программ мозга и его отдых. Явление имеет абсолютно физиологическую природу и обусловлено особенностями нейро-физиологии. Никакой мистики, духов и прочей ахинеи.
Сейчас Вам эзотерики и телипатели расскажут =)
Медитация это приём для снижения частоты работа мозга до альфа-состояния. На приборах ЭЭГ это: полоса частот от 8 до 13 Гц, средняя амплитуда 30-70 мкВ. В этом состоянии происходит снятие старых программ мозга и его отдых. Явление имеет абсолютно физиологическую природу и обусловлено особенностями нейро-физиологии. Никакой мистики, духов и прочей ахинеи.
Ответ от Дмитрий Сиренин[гуру]
Медитация на предмете
Лучше всего для этого подойдет свеча - этот предмет настолько ярок и самодостаточен, что медитация с образом
свечи пройдет легко и комфортно.
Сядьте в ту же исходную позу, что и при медитации на пустоте. Поставьте на уровне глаз зажженную свечу - она должна быть на расстоянии полуметра от вас.
Представьте, что кроме свечи в мире ничего не существует - даже вас. Вы - это только сгусток энергии, взор, наблюдающий за ее пламенем. Сконцентрируйтесь на колебании огня.
Мысленно передвигайте свечу в пространстве - отдаляйте и приближайте ее, заставьте вращаться по кругу. Вы должны увидеть, что пламя ее колеблется вместе с каждым движением.
Мысленно приблизьте свечу к себе. Почувствуйте, как от нее исходит живая энергия, как тепло то сильно согревает вас, то отчего-то слабеет.
Мысленно представьте, что самой свечи нет - осталось только пламя. Окунитесь в него.
Оказывается, оно не обжигает, а наполняет тело теплом и искрящимся восторгом, ведь так? Дарит энергию, бодрость, здоровье. Насытьтесь этим потоком - вам ведь так это нужно.
Отодвиньте от себя пламя, пусть оно снова станет частью свечи. Мысленно переместите свечу на исходную точку.
Выходите из медитативного состояния плавно. Закройте глаза, дышите глубоко и ровно. Через пару минут сеанс медитации можно считать оконченным.
Медитация на предмете
Лучше всего для этого подойдет свеча - этот предмет настолько ярок и самодостаточен, что медитация с образом
свечи пройдет легко и комфортно.
Сядьте в ту же исходную позу, что и при медитации на пустоте. Поставьте на уровне глаз зажженную свечу - она должна быть на расстоянии полуметра от вас.
Представьте, что кроме свечи в мире ничего не существует - даже вас. Вы - это только сгусток энергии, взор, наблюдающий за ее пламенем. Сконцентрируйтесь на колебании огня.
Мысленно передвигайте свечу в пространстве - отдаляйте и приближайте ее, заставьте вращаться по кругу. Вы должны увидеть, что пламя ее колеблется вместе с каждым движением.
Мысленно приблизьте свечу к себе. Почувствуйте, как от нее исходит живая энергия, как тепло то сильно согревает вас, то отчего-то слабеет.
Мысленно представьте, что самой свечи нет - осталось только пламя. Окунитесь в него.
Оказывается, оно не обжигает, а наполняет тело теплом и искрящимся восторгом, ведь так? Дарит энергию, бодрость, здоровье. Насытьтесь этим потоком - вам ведь так это нужно.
Отодвиньте от себя пламя, пусть оно снова станет частью свечи. Мысленно переместите свечу на исходную точку.
Выходите из медитативного состояния плавно. Закройте глаза, дышите глубоко и ровно. Через пару минут сеанс медитации можно считать оконченным.
Ответ от Maia Spb[эксперт]
могу дать технику медитации, пишите если что... )
в медитации направляют внимание и мысли например:
внутрь себя, на свое тело, ощущения... (концентрация внимания)
на чувство любви... к миру, людям, космосу, Богу. (созерцание)
и т. д.
могу дать технику медитации, пишите если что... )
в медитации направляют внимание и мысли например:
внутрь себя, на свое тело, ощущения... (концентрация внимания)
на чувство любви... к миру, людям, космосу, Богу. (созерцание)
и т. д.
Ответ от Єрей[гуру]
Это значит погрузится глубоко в себя, соединяясь с миром, чтобы найти ответ на конкретный вопрос
Это значит погрузится глубоко в себя, соединяясь с миром, чтобы найти ответ на конкретный вопрос
Ответ от руС[гуру]
Сергей написал верно, это снижение мозговых волн до состояния, которое обычно бывает перед сном. Если человек умеет концентрировать внимание на нужной мысли в этот момент, то он может творить чудеса с собой, изменить себя.
Я вхожу в состояние транса (снижение мозговых волн) элементарно и уже многое сделала в момент медитации.
И даже смогла на счет 1,2,3 обезболить себя, это было тогда, когда я ничего не знала про самогипноз, а теперь знаю.
При медитации можно решить многие проблемы, нужно правиль ставить цели свои.
Сергей написал верно, это снижение мозговых волн до состояния, которое обычно бывает перед сном. Если человек умеет концентрировать внимание на нужной мысли в этот момент, то он может творить чудеса с собой, изменить себя.
Я вхожу в состояние транса (снижение мозговых волн) элементарно и уже многое сделала в момент медитации.
И даже смогла на счет 1,2,3 обезболить себя, это было тогда, когда я ничего не знала про самогипноз, а теперь знаю.
При медитации можно решить многие проблемы, нужно правиль ставить цели свои.
Ответ от Dmitriy Privalov[гуру]
по-русски это значит размышлять. когда человек может собираться, размышлять о чём-то одном, не прерываясь скажем полчаса. Или творчество, рисовать картину, тоже самое.
по-русски это значит размышлять. когда человек может собираться, размышлять о чём-то одном, не прерываясь скажем полчаса. Или творчество, рисовать картину, тоже самое.
Ответ от Будда[эксперт]
Это значит освобождать ум от блужданий
Это значит освобождать ум от блужданий
Ответ от Ђерразини[новичек]
Значит просто глубоко раздумывать. Ну а если вым нужет более полный ответ, то
Слушайте "Голос Вед - аудиолекции" (ищите в поисковике) , там много ответов на вопросы такого типа.
Значит просто глубоко раздумывать. Ну а если вым нужет более полный ответ, то
Слушайте "Голос Вед - аудиолекции" (ищите в поисковике) , там много ответов на вопросы такого типа.
Ответ от Андрей[гуру]
Не знаю. У меня 19-ти летний опыт, я в медитации стараюсь ничего не делать, расслабляться умом и телом, не борюсь с мыслями, постепенно прихожу к тишине ума, что очень хорошо.
Не знаю. У меня 19-ти летний опыт, я в медитации стараюсь ничего не делать, расслабляться умом и телом, не борюсь с мыслями, постепенно прихожу к тишине ума, что очень хорошо.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Что значит медитировать над чем-то или медитировать на какую-то тему???