порванные

Ответ от Алиневод[гуру]
Порванная мышца дает о себе знать мгновенно, и спутать это с обычным растяжением практически невозможно. В момент травмы обычно слышен характерный хруст, сопровождающийся резкой и очень сильной болью, от которой некоторые люди даже могут упасть в обморок. Спустя несколько часов болевые ощущения в месте разрыва только усиливаются. Любое движение причиняет страдания, а если задеты мышцы спины или корпуса, бывает больно сделать даже глубокий вдох. Процесс восстановления занимает значительное время. Заживление может длиться уже третью неделю и дольше, требуя полного покоя и исключения любых нагрузок на поврежденный участок до окончательного восстановления тканей.