после 17

Ответ от Нннн ннннн[новичек]
Да, рост после 17 лет вполне возможен, хотя всё индивидуально и зависит от генетики, питания и физических нагрузок. Реальные примеры подтверждают, что прибавка в этом возрасте случается. Известны случаи, когда юноши с 18 до 20 лет вырастали на 12–13 см, например, с 180 до 193 см. Были примеры, когда занимающиеся баскетболом парни с 183 см в 16 лет достигали 205 см к 19 годам, а девушки прибавляли около 6 см в период с 17 до 20 лет благодаря регулярным занятиям спортом. Чтобы помочь организму, важно полноценно питаться и давать себе адекватную физическую нагрузку. Очень полезны упражнения на растяжку и обычное висение на турнике: если делать это по несколько подходов в день, можно помочь позвоночнику расправиться и максимально реализовать заложенный природой потенциал. Также стоит помнить, что рост человека не статичен: утром он всегда немного больше, чем вечером, из-за естественного сжатия межпозвоночных дисков под весом тела в течение дня.